哺乳期上火能喝菊花茶嗎

很多媽媽在哺乳期的時候都會特別的注意自己的飲食， 因為要餵奶， 所以飲食多以滋補為主， 本身這是好事， 可是如果吃的太多很容易上火， 那麼哺乳期上火可以喝菊花茶嗎？ 

我家寶寶現在6個月了， 我們一直是母乳餵養的， 最近我有點上火了， 嘴裡出了幾個泡子， 因為老公這邊的伙食太辣了， 我都受不了了， 老公買了一包菊花茶， 說讓我喝點， 大家說說， 哺乳期上火能喝菊花茶嗎？

星寶寶小編說：哺乳期上火能喝菊花茶。 菊花解毒明目， 不是很強的花茶。 夏天了媽媽喝一點， 哺乳時相當於寶寶也能喝到一些成分，

哺乳期上火可以喝菊花茶， 不過哺乳期儘量少喝為好， 菊花茶性涼， 含的鞣質影響鐵的吸收， 雖然具有清熱解毒作用， 但對中醫所指的陽虛體質就不太合適， 飲食影響哺乳的品質， 寒涼的食物有可能引起新生兒的腹瀉。 其實， 菊花茶偶爾飲飲無妨， 但幾乎所有的花茶， 都不能長期大量隨意飲用， 有些人飲菊花茶加冰糖， 冰糖也是寒涼性質， 新生兒食糖過多可引起虛胖， 所以應根據人的具體情況科學選擇。