材料
豬腳, 花生, 木瓜, 礦泉水, 配料:鹽, 生薑, 蔥
做法
1.木瓜去皮及籽, 洗淨、切塊;花生泡水約1小時, 洗淨、瀝幹。
2.豬腳、花生下鍋, 倒入礦泉水用高壓鍋大火壓15-20分鐘。 壓好後把浮油撈掉, 再把湯倒入沙鍋。
3.加入木瓜慢火燉至熟爛, 加入蔥段、鹽即可。
材料
豬腳, 花生, 木瓜, 礦泉水, 配料:鹽, 生薑, 蔥
做法
1.木瓜去皮及籽, 洗淨、切塊;花生泡水約1小時, 洗淨、瀝幹。
2.豬腳、花生下鍋, 倒入礦泉水用高壓鍋大火壓15-20分鐘。 壓好後把浮油撈掉, 再把湯倒入沙鍋。
3.加入木瓜慢火燉至熟爛, 加入蔥段、鹽即可。
可以早上起來給他吃牛奶,中午吃點米飯,煮得爛一點,放點菜葉,豆腐都是可以的,中午睡覺起來再喝點牛奶,晚上和大人一起吃晚飯,不過他吃的飯或者麵條什麼的要多煮一會的,晚上另睡前再吃一個雞蛋喝點牛奶就可以... [詳細答案]
含鈣量比較多的食物是肉蛋奶,所以哺乳期的媽媽一定要保證每天250毫升的牛奶,一個雞蛋,多吃一些瘦肉。也可以多喝一些骨頭湯,比如黃豆豬蹄湯,鯽魚豆腐湯,或者是豬骨湯燴豆腐都可以的,如果還是覺得不夠的話... [詳細答案]
補血就是要補鐵,豬肝、紅棗、銀耳、桂圓、紫菜、木耳等都是非常好的食材,比如豬肝瘦肉粥、豬肝湯、紅棗枸杞桂圓粥、紫薯銀耳粥、紫菜蛋湯、青椒炒豬肝、豬蹄湯、瘦肉炒木耳等等。 [詳細答案]
你好!產婦生☆禁☆殖☆禁☆器癢只要沒有用藥,沒有吃藥對哺乳期的寶寶是沒有影響的。反之吃了藥,用了藥那就對寶寶有影響了,哺乳期使用藥物一定要謹慎,如果症狀嚴重而且必須用藥的情況下,一定要在醫生的的指導下進行才可以... [詳細答案]
除了上面那些催奶的食物要多吃,湯水多喝以外,媽媽的心情也很重要,不要擔心,要對自己有信心,麵包會有的,奶水也會有的。當然也要多給寶寶吸吸,會越來越多的。 [詳細答案]