烏魚絲瓜湯
原料:烏魚1條, 絲瓜300克, 鹽、味精、香油、黃酒、薑各適量。
制法:
1、烏魚宰殺洗淨剁成塊, 絲瓜切段, 薑切片。
2、燒熱鍋, 加油, 放魚塊煎至微黃, 鍋中注入清水適量, 放入薑片、鹽、黃酒, 用大火煮沸。
3、用小火慢燉至魚七成熟, 加絲瓜滾約1分鐘, 加味精、香油調味即可。
食用功效:溫補氣血, 生乳通乳。
烏魚絲瓜湯
原料:烏魚1條, 絲瓜300克, 鹽、味精、香油、黃酒、薑各適量。
制法:
1、烏魚宰殺洗淨剁成塊, 絲瓜切段, 薑切片。
2、燒熱鍋, 加油, 放魚塊煎至微黃, 鍋中注入清水適量, 放入薑片、鹽、黃酒, 用大火煮沸。
3、用小火慢燉至魚七成熟, 加絲瓜滾約1分鐘, 加味精、香油調味即可。
食用功效:溫補氣血, 生乳通乳。
一般來說,如果是在哺乳期,一般切記不要吃辛辣的食物,生冷的食物也是不要吃得,比較好的,不能飲酒的。 [詳細答案]
可以早上起來給他吃牛奶,中午吃點米飯,煮得爛一點,放點菜葉,豆腐都是可以的,中午睡覺起來再喝點牛奶,晚上和大人一起吃晚飯,不過他吃的飯或者麵條什麼的要多煮一會的,晚上另睡前再吃一個雞蛋喝點牛奶就可以... [詳細答案]
含鈣量比較多的食物是肉蛋奶,所以哺乳期的媽媽一定要保證每天250毫升的牛奶,一個雞蛋,多吃一些瘦肉。也可以多喝一些骨頭湯,比如黃豆豬蹄湯,鯽魚豆腐湯,或者是豬骨湯燴豆腐都可以的,如果還是覺得不夠的話... [詳細答案]
補血就是要補鐵,豬肝、紅棗、銀耳、桂圓、紫菜、木耳等都是非常好的食材,比如豬肝瘦肉粥、豬肝湯、紅棗枸杞桂圓粥、紫薯銀耳粥、紫菜蛋湯、青椒炒豬肝、豬蹄湯、瘦肉炒木耳等等。 [詳細答案]
你好!產婦生☆禁☆殖☆禁☆器癢只要沒有用藥,沒有吃藥對哺乳期的寶寶是沒有影響的。反之吃了藥,用了藥那就對寶寶有影響了,哺乳期使用藥物一定要謹慎,如果症狀嚴重而且必須用藥的情況下,一定要在醫生的的指導下進行才可以... [詳細答案]