【配方】半肥瘦豬肉400克,
番茄2個,
紅蘿蔔、洋蔥各半個,
芫荽少許 ,
紅花(中藥店 有售)6克,
醃料(鹽半茶匙,
生抽、生粉、酒各1茶匙,
薑汁、蔥汁、糖各半茶匙,
清水1湯 匙)、芡汁料(鹽1/4茶匙,
糖、酒各1茶匙)適量。
【做法】豬肉分割成肥肉及瘦肉2部分,
分別切幼粒,
剁碎,
一同放入大 碗中,
加入醃料 拌勻至起膠,
成多個肉丸,
放入滾油中炸至金黃色盛起。
紅花加水1杯半煎至0.75杯紅花汁 。
番茄切塊,
紅蘿蔔、洋蔥去皮洗淨,
切塊。
燒熱鍋,
下油2湯匙爆香番茄、紅蘿蔔,
加入 紅花汁、調味料及獅子頭燜30分鐘,
放入洋蔥再燜片刻,
以生粉水打芡,
拌勻及放上芫荽即成。
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【特點】紅花是婦女的保健良藥, 有活血、通經、止痛等功效, 能消除疲 勞, 強身健體, 並有滋養的功效, 產後食用最佳。 但要謹記紅花會破血, 懷孕時不能食用。