哺乳期來大姨媽正常嗎？

關於哺乳期來月經， 民間總說紛紜， 有人說哺乳期來月經， 說明產後女性身體差；有人則認為哺乳期來月經， 說明乳汁不乾淨， 沒營養得斷奶……， 那麼女性在哺乳期間來月經到底是怎麼一回事呢？

說法一：哺乳期來月經 乳汁就沒營養是真是假

民間認為， 產婦來月經之後， 乳汁就沒有營養， 其實這並不科學。 月經來潮後， 乳汁的品質並不會變差， 但是由於來月經， 所以女性來了月經， 內分泌水準會發生一定的變化， 所以乳汁的成份會有所變化， 一般情況下女性來月經之後， 蛋白質的含量會稍微高點、脂肪的含量會相對偏低一點。

此外， 有時可能會比較濃縮一點， 因此一些女性也會出現月經來潮之 後， 乳汁分泌變少的情況。 因此， 寶媽們可以根據實際情況適當的多增加一些對促進乳汁分泌有幫助的食物， 多喝一些湯湯水水， 然後用積極的心態給寶寶最好的營養。

說法二：哺乳期來月經 產後女性沒休息好嗎？

其實這個說法也是不科學的。 哺乳期女性是否來月經與女性自己的身體情況， 激素水準等各方面有關。 當然了女性的排卵時間、月經的恢復時間都會受哺乳的影響， 有些女性產後因為哺乳的關係， 可能要在斷奶之後才會來月經， 而沒有母乳餵養的女性多會在產後四個月內月經來潮。 但是哺乳期是否來月經不是判斷產後女性身體是否恢復的標準。

有些女性哺乳期就有月經了， 而有些女性整個哺乳期都不會有月經。 具體的月經來潮時間要根據每個人的身體情況來進行判斷。 值得一提的是， 很多女性容易把產後惡露與月經混淆， 一般情況下如果產後42天內還有惡露的話， 則建議到婦科醫院檢查一下是否子宮恢復不全或者其它的問題。

說法三：哺乳期來月經 一定要斷奶

有人認為哺乳期來月經， 母乳就沒營養， 就有毒， 事實上這些說法都是不科學的。 首先很多人之所以會認為哺乳期來月經， 母乳有毒， 是因為乳汁的成份發生了變化， 乳汁較濃縮、蛋白質的含量相對較多一點， 因此如果不注意餵養的話， 很有可能會使寶寶出現短暫的腹瀉，

其實這些經過短暫時間的調理都可以自動恢復的。 母乳有毒更是無稽之談， 乳汁不僅無毒更同時對寶寶的成長仍有很大的益處。 至於要不要給孩子斷奶， 則要依據具體情況進行確定。 比如寶寶的年齡， 一般建議至少母乳餵養到10個月左右;孕產婦的身體情況， 是否切實需要給孩子斷奶等等。

當然了如果由於月經來潮之後， 乳汁濃縮， 或者寶寶長大了， 食量變大了， 乳汁已經無法滿足寶寶的成長需要了， 則可以考慮添加輔食、或者給孩子斷奶。