哺乳期來月經奶水會變少嗎

一般來說寶寶出生後的新媽媽不會很快來月經， 當然有些新媽媽宮恢復快， 這樣月經也就來得快。 而在哺乳期來月經了母乳會不會變少品質會不會下降呢！這些問題糾結在媽咪們心裡， 小編帶大家一起看看哺乳期來月經奶水會變少嗎？

現在我正在哺乳期， 一開始前兩個月沒有來大姨媽， 這幾天突然來大姨媽了， 有點擔心會影響到奶水的品質， 讓奶水不好呢！這樣寶寶吃了會不會讓寶寶不夠吃。 所以比較擔心。 哺乳期來月經奶水會變少嗎？

星寶寶小編說：哺乳期來月經奶水會變少， 但乳汁品質並不會變差，

但有時會比較濃縮， 部分產婦乳汁的分泌會有所減少。 乳汁中所含蛋白質及脂肪的品質也稍有變化， 蛋白質的含量偏高些， 脂肪的含量偏低些。 這種乳汁有時會引起嬰兒消化不良症狀， 但這是暫時的現象， 待經期過後， 就會恢復正常。 出現這些情況主要是因為體內催乳素水準的改變， 但是由於乳汁的分泌很大程度上與寶寶的吸吮和產婦的飲食密切相關， 所以適當增加寶寶每天的吸奶時間和次數可達到促進乳汁分泌的效果。

哺乳期來月經奶水少， 正常情況下， 產後11天至4個月母乳品質最好。 月經來潮後， 乳汁比平日濃縮， 所含脂肪減少， 蛋白質增多， 這種乳汁對寶寶並無害處。 母乳的品質並不會有很大的改變，

母乳只要是在六個月之內， 都是嬰兒最好的營養食物， 媽媽不必于過於擔心月經會影響到母乳營養。 的確， 月經可能會造成母乳量的減少， 原來可能奶水喝都喝不完， 來月經之後奶水量會有些縮水， 媽媽要適當調節好心情， 多喝湯水補充乳汁來源。

哺乳期來月經奶水會變少， 奶水只會和媽咪的身體狀況有關。 飲食、休息、精神狀態以及是否及時為孩子哺乳， 這些才是影響會奶量是否充足的原因。 如果在產後哺乳期來月經了， 建議新多喝點湯水， 這樣乳汁就不會太過濃稠;同時多吃些魚類、牛奶、禽肉等， 幫助母乳分泌哦。 》當月經遇上哺乳期