哺乳期來月經好還是不好

生寶寶以後， 月經的恢復及排卵的時間都會受哺乳影響。 不哺乳的媽媽通常在產後6～10周就迎來了月經。 哺乳媽媽月經的恢復時間一般會延遲， 有的媽媽哺乳期一直不來月經。 那麼， 哺乳期來月經好還是不好？

我現在剛生完寶寶幾個月， 寶寶一直吃的母乳， 原本以為寶寶吃母乳就不來月經了， 心裡還是暗暗 的高興的， 結果今天就來月經了， 這還沒幾個月了， 大家說說， 我這是身體素質不好嗎？哺乳期來月經好還是不好？

星寶寶小編說：哺乳期由於泌乳素的升高， 抑制了雌激素的分泌， 同時卵巢對垂體促性腺激素的刺激不敏感，

所以在一般情況下， 不排卵也沒有月經。 可是也有少數婦女乳汁較少， 嬰兒吸吮刺激不正常、不規律， 不是單純母乳餵養， 還可能添加其他輔助食品， 泌乳素分泌減少， 抑制月經的機制減弱， 以致月經複潮。 尤其是哺乳時間較長的婦女， 更可能出現月經複潮。 月經複潮並不表示哺乳婦女體質差或不健康。

哺乳期來月經， 母乳便沒有營養， 甚至對寶寶有毒， 必須斷奶。 這種說法不科學。 正常情況下， 產後11天至4個月母乳品質最好。 月經來潮後， 乳汁比平日濃縮， 所含脂肪減少， 蛋白質增多， 這種乳汁對寶寶並無害處。 為了避免乳汁濃縮和成分改變， 母親在月經期可多喝點開水， 多吃些魚類、牛奶、禽肉和菜湯等。

產後4個月月經來潮亦不必斷奶， 奶量不夠， 可添加牛奶和米糊等輔助食品。 如至產後8個月月經來潮， 則可給寶寶斷奶， 逐日減少吃奶次數， 增加輔助食品用量。

哺乳期來月經的時間是有個體差異的， 哺乳期來月經並無明顯的壞處， 但是哺乳期過後仍不來月經， 就得引起重視了 。