哺乳期便秘可以吃果導片嗎

便秘很常見的一種現象， 天氣乾燥， 作息不規律， 都會引起便秘。 孕產婦更是容易便秘， 懷孕期間膨大的子宮壓迫結腸， 使糞便運轉速度減慢， 導致不能正常排便。 大便累積在腸內， 就造成了便秘。 哺乳期， 因為要母乳， 體內水分流失快， 也會容易便秘。 果導片， 是用於治療頑固性便秘的。 孕婦是肯定不能吃的。 那麼， 哺乳期能不能吃呢？

我最近一段時間總覺得臉上色素沉積太多， 並且像是要長斑， 我檢查了一下自己的身體， 發現自己最近大便很少， 便秘非常的嚴重， 吃了蔬菜和水果也沒有得到改善， 我看到果導片可以治療便秘，

大家說說， 哺乳期便秘可以吃果導片嗎？

星寶寶小編說：果導片是哺乳期禁藥， 是不可以吃的。

果導片[非]的主要成分是酚酞， 是一種刺激性瀉藥， 口服後在腸內與鹼性腸液相遇形成一種可溶性鹽， 刺激結腸壁， 使腸的蠕動增加， 促使糞便排出， 它的作用溫和持久， 服藥後4～8小時排出軟便， 一次服藥作用可維持3～4天之久， 適用於習慣性頑固性便秘。 所謂習慣性便秘是由於直腸粘膜的排便感受器敏感性減弱或因老年人的腸蠕動無力， 不能將糞便排出， 長期持續， 則形成習慣性便秘。 但習慣性便秘的人， 應養成定期定時排便的習慣， 注意飲食調節， 多吃一些富含纖維素的蔬菜或水果， 如蘋果、香蕉、青菜， 還要加強運動，

增強腸道的蠕動能力， 切不可長期依賴瀉藥， 長期依賴瀉藥只能使便秘越來越嚴重， 因果導是通過刺激腸粘膜促進腸蠕動而排便， 長期用藥會使腸粘膜的敏感性越來越低， 即使藥物刺激也不能促使其蠕動增強， 結果反而加重了便秘。  

哺乳期便秘會影響大人和孩子， 必須引起重視並抓緊治療。 主要還是從飲食上入手， 哺乳的媽媽一定要多吃五穀雜糧等蔬菜。

哺乳期治療便秘的方法：

1、多吃些香蕉、梨、桃、桔子。

2、多吃粗纖維蔬菜， 例如芹菜、蒜苔之類的。

3、多喝一些蜂蜜， 它能潤腸通便。

4、多喝水， 加速胃腸蠕動， 促進消化吸收， 能減輕便秘症狀。

5、加強運動。 新媽媽常喜歡賴在床上， 這不利於排便。 自然分娩後6-8小時就要坐起進行一些翻身活動，

採取多種睡姿或坐姿， 自己輕輕按摩下腹部；第2天下地， 在室內來回走動。 哺乳期媽媽生活規律與按摩腹部， 有助於腸道恢復蠕動， 防止便秘。