產後哺乳期引起便秘的原因很多,最重要的幾個原因如下：
1、由於產褥期胃腸功能減弱,腸蠕動慢,腸內容物在腸內停留時間長,使水分吸收造成大便幹結.
2、經過妊娠腹部過度膨脹,使腹部肌肉和盆底組織鬆弛,排便力量減弱.
3、飲食結構不合理,蔬菜、水果攝入量少.
針對以上原因,新媽媽應在哺乳期堅持運動,多按摩腹部,均衡飲食,這樣就可以有效緩解便秘.
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造成孕期便秘的原因主要有哪些？怎樣緩解孕期便秘？
孕婦應該注意飲食，平時一定要少吃熱氣的食物，例如炸的東西最好不要吃。早上起來要喝一杯白開水，清腸胃。早餐喝牛奶，中午餐也是以湯水為主，還有新鮮的蔬菜，飯後就要多吃水果，例如香蕉。晚上就要清淡點。 [詳細答案]
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引起孕期便秘的原因是什麼？
孕婦在孕早期和孕晚期容易出現便秘的症狀。孕早期是因為臥床休息的時間增加，運動相對減少，腸道蠕動減慢所導致的便秘。在孕後期主要是由於胎兒下降壓迫到直腸導致便秘。 [詳細答案]
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寶寶總是不喝水，這是不是導致便秘的原因，我該怎麼讓寶寶不便秘？
水是膳食纖維功能發揮的基礎，飲水不足會造成膳食纖維所引起的腹脹，導致便秘。此外，一次吃較多的涼開水，對腸胃是一種較溫柔的良性刺激，可以使腸胃產生較集中的蠕動，從而產生通便的效果。 [詳細答案]
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在哺乳期便秘了，這樣對寶寶有沒有影響呢？
你好。不會影響寶寶。便秘跟飲食有關 也常由於結腸炎引起。建議調節飲食 禁止喝酒，不吃辛辣油膩及油炸食品。每天早晨起床後飲用一杯溫白開水,或加入少量食鹽的有淡鹹味的白開水,可以增加消化道水分,有利於排... [詳細答案]
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小孩長期便秘的原因？
你好，根據你描述的情況，孩子長期便秘可能是由於消化不良導致的。可以給孩子吃健胃消食的藥物緩解症狀，也可以通過膳食調養才解決，便秘的發生時因為膳食中的膳食纖維太少，對腸管蠕動的刺激減少，這樣腸管蠕動慢... [詳細答案]
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