哺乳期可以做足浴嗎

哺乳期可以足浴嗎？現在足浴特別的流行， 很多人吃過飯都會去足浴按摩一番， 緩解下身體的疲憊， 可是哺乳期能足浴嗎這個每個人的觀點都不一樣， 到底哺乳期可以做足浴嗎？

我現在生完寶寶幾個月了， 最近我的身體有點累， 總是感覺到乏力， 我老公說要帶我去做幾次足療， 放鬆放鬆， 但是我家寶寶一直都在吃母乳的， 我不知道在哺乳期間能不能去做足浴呢， 大家說說， 哺乳期可以做足浴嗎？

星寶寶小編說：哺乳期可以足浴嗎， 實際上經過了妊娠、分娩過程， 產婦們都已經筋疲力盡， 每天的泡腳，

能夠恢復體力， 同時也能促進血液迴圈， 解除肌肉疲勞都有益處。 用熱水泡腳15～25分鐘， 這樣可以活躍神經末梢， 調節自主神經和內分泌功能， 也有利於血液迴圈， 能起到強身壯體、加速身體復原的作用。 產婦在洗腳時還可以結合足療按摩， 不斷地按摩足趾和腳心， 可提高泡腳保健的功效。

哺乳期能足浴嗎， 產後恢復足浴的原則：木桶泡腳， 效果最好；泡腳不止泡腳， 水浴小腿更妙， 腿上有三陰☆禁☆交、足三裡等婦科保健要穴；不及變涼， 添加熱水；通經絡做按摩， 技術很重要;30-40分鐘為宜， 泡完注意保暖；中藥包可以再泡一次。 》》

哺乳期可以做足浴嗎， 要在惡露減少之後， 最好產後20天以上， 最好連續泡15天或30天。 中藥足浴要堅持做。 泡腳四忌諱，

一忌剛吃飯或空腹後泡腳， 應飯後半小時後；忌水溫過高， 應40度左右；忌時間過長， 應30分左右， 微微出汗既可;忌自作主張， 亂放中藥。