在日常生活中， 很多媽媽們在懷孕期間都會出現各種各樣的肌膚問題， 長斑就是其中最常見的一種肌膚問題。 那麼媽媽們生完寶寶後可以去斑嗎？
哺乳期可以去斑嗎哺乳期的媽媽可以去斑， 但是不宜選擇藥物去斑， 因為藥物會進入人體血液， 融入乳汁被小寶寶吸收， 影響寶寶的健康， 可以選擇對寶寶沒影響健康的方式去斑。
哺乳期用什麼去斑好天然祛斑護膚品
祛斑總讓女人們糾結不已， 那麼也可以去選擇一些簡單快捷的護膚品來使用的。 這樣就不得不提到天然護膚品的黛芙薇爾了。
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番茄
每天喝1杯番茄汁或經常吃番茄， 能有效淡化色斑， 增白皮膚。 含有的強力抗氧化劑番茄紅素， 能對抗自由基， 抑制黑色素在皮膚沉澱， 有延緩衰老、淡化色斑的療效。
紅糖
紅糖中含有多種營養成分， 對肌膚的滋養可是起著很獨到的功效， 面膜不僅可使皮膚光滑美麗， 還可促進皮膚的新陳代謝。 將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗裡， 倒入三倍於紅糖的蜂蜜， 如果自身皮膚細膩， 可多添加蜂蜜。 攪拌均勻即可， 放置五分鐘沉澱一下。 上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦!敷在濕潤的臉上輕輕按摩後沖洗即可。
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巧用食鹽
用食鹽美容可以清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑頭”以及皮膚表面的角質和污垢。 食鹽祛斑具體做法：食鹽一茶匙， 白芷粉六茶匙， 菊花粉三茶匙， 白醋半茶匙， 將上述材料混合加水調和成糊狀， 敷蓋在面部斑的部位， 隔天一次。
哺乳期怎麼去斑效果好食療去斑
1、番茄去斑
去斑原理：番茄含有強力抗氧化劑番茄紅素， 能對抗自由基， 抑制黑色素在皮膚沉澱， 有延緩衰老、淡化色斑、增白皮膚的功效。
做法：用榨汁機將番茄榨汁， 每天一杯番茄汁即可。
2、綠豆百合湯
去斑原理：綠豆能排毒養顏， 百合具有美白的功效， 比較適合哺乳期媽媽科學健康的去斑。
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做法：將綠豆、赤小豆、百合洗淨， 用適量清水浸泡半小時， 大火煮滾後， 改為小火煮到豆熟， 加鹽或糖調味皆可。
自製面膜去斑
1、紅糖去斑
去斑原理：紅糖中含有多種營養成分， 對肌膚的滋養起著很獨到的功效， 不僅可使皮膚光滑美麗， 還可促進皮膚的新陳代謝。
方法：將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗裡， 倒入三倍於紅糖的蜂蜜， 如果自身皮膚細膩， 可多添加蜂蜜， 攪拌均勻即可， 放置五分鐘沉澱一下， 上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏， 敷在濕潤的臉上輕輕按摩後沖洗即可。
2、檸檬去斑
去斑原理：檸檬可使皮膚變得細膩有光澤， 能有效幫助去斑。
方法：把檸檬搗碎， 然後同硼砂、白糖一起封存起來，
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3、絲瓜去斑
去斑原理：絲瓜中含有豐富的抗壞血酸、維生素等物質， 其具有一定的漂白作用， 此外絲瓜中還含有豐富的鐵、鈣、磷等物質， 這些物質對皮膚均有一定的保健作用， 堅持使用， 可祛斑， 使皮膚變細膩。
方法：把研碎的絲瓜調勻， 然後塗在臉上， 第二天用溫水洗乾淨。
4、白茯苓去斑
去斑原理：苓茯具有一定的消斑、祛斑之功效， 長期使用有助於淡化色斑， 營養肌膚。
方法：用白苓茯的粉末與蜂蜜調和， 然後敷在臉上， 堅持一段時間即可。
5、硼砂去斑
去斑原理：硼砂去斑效果相當不錯， 具有抑制病毒、細菌的功效， 但對皮膚有一定的要求，
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方法：用等量的硼砂、冰片同適量水一起攪拌均勻， 等其充分融化之後塗在長斑之處即可。
適當運動
哺乳期媽媽適當的鍛煉伸展身體， 能改善血液迴圈， 促進脂肪細胞分解毒素， 並通過汗液排出有毒殘留物， 身體的自然排毒有助於哺乳期媽媽身體的自然去斑。
