哺乳時的飲食：產後喂母乳的媽媽， 為了能供應給寶寶足夠的奶水， 除需維持均衡飲食外， 還需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質食物， 方能獲得多多的奶水。 事實上， 媽媽只要在產後多喝湯、多喝水， 如果汁、牛奶等營養品；比平時多吃上一兩餐， 如豬腳花生湯、魚湯、排骨湯等各類湯品， 即可促進乳汁分泌， 效果良好。
所以、少量的吃是不影響的.如果你不怕胖的話.. 女人一般生了小孩都會胖哺乳時的飲食：產後喂母乳的媽媽， 為了能供應給寶寶足夠的奶水， 除需維持均衡飲食外， 還需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質食物，您的位置：首頁>正文
哺乳期可以吃巧克力嗎？
2012-02-13
36
相關用戶問答
-
3回答
孕期可以吃巧克力嗎？？我現在超級愛吃巧克力，但是怕對寶寶不好不敢多吃，但有時候忍不住！
親，其實孕期可以適當吃一些但不可以吃多，因為巧克力中的銅元素是寶寶生長發育所需要的，但巧克力中含有咖啡因，這個對寶寶生長發育又有阻礙作用，所以可以吃，但要少吃 [詳細答案]
-
3回答
孕期可以吃巧克力嗎？寶媽們當時有吃嗎？
親，這個可以吃的哦，如果准媽媽家族裡沒有糖尿病史，孕期裡可以適量的吃巧克力哦，每天不要超過一百克，每個星期吃兩三次即可。我在孕期裡經常吃的。 [詳細答案]
-
-
3回答
孕期可以吃巧克力嗎？我很喜歡甜食的。
根據您的描述，一般來說，懷孕期間是能吃巧克力的，這個情況適當的吃沒有影響的，而但是一定不要吃得太多了，巧克力畢竟不是什麼好東西。 [詳細答案]
-
3回答
孕期可以吃巧克力嗎？對小孩有沒有危害？
親，這個可以吃的哦，如果准媽媽家族裡沒有糖尿病史，孕期裡可以適量的吃巧克力哦，每天不要超過一百克，每個星期吃兩三次即可。我在孕期裡經常吃的。 [詳細答案]
-
18回答
兩歲寶寶可以吃巧克力嗎？
可以吃一點點的沒問題。 [詳細答案]
相關文章
