哺乳期可以吃花膠嗎

生完孩子後， 如果沒有得到很好的休養， 很容易落下各種病根， 最常見的病症就是體虛。 人一旦體虛， 就會易乏， 盜汗， 身體各項機能也會逐漸下降， 免疫力也大不如前。 花膠， 是產後女性食補不錯的選擇， 含有豐富的蛋白質， 食用後可以滋陰補腎令人迅速消除疲勞及對外科手術病人傷口有幫助複完之效 。 那麼母乳餵養的媽媽能不是吃花膠呢？

我自從生過孩子之後， 身體就沒有徹底恢復好， 一直處於比較體虛的狀態， 幹什麼都是覺得沒有力氣， 現在我兒子還吃著母乳， 我真是好痛苦， 我老公給我來了幾盒花膠，

星寶寶小編說：哺乳期是可以食用花膠的。

花膠是將大型魚的魚鰾（控制魚兒升降浮沉的器官）幹曆而成。

哺乳期， 既要哺育孩子， 又要努力恢復產前的窈窕身材， 既要固本培元調理身體， 又要抑制產後色素沉著保持美麗。 食用花膠是比較好的選擇， 不僅有大補血氣和增強抵抗力的功效， 還能快速的恢復身體狀態， 補充血氣和營養， 在惡露排乾淨之後， 連續吃一段時間， 能加快母體的恢復， 緩解哺育孩子的勞累， 滋潤臉色， 恢復生產前窈窕的身 姿， 滋補而不長胖。 除此之外還有助於發奶， 增加奶水的品質。

因此， 寶媽們就放心的使用吧。 但是在， 製作之前， 一定要清洗乾淨。