不建議在哺乳期吃辣條。 因為母親會把火氣通過乳汁傳給寶寶， 而且買來的辣條裡面還含有防腐劑之類的化學添加劑， 會影響母乳品質的。
辣條裡面還有很多不健康的成分， 母親在哺乳期吃辣條會給孩子的生長健康帶來一定的危害， 因為辣條裡面的化學物質會通過母乳被孩子吸收， 影響孩子的身體發育甚至會降低孩子的智商。
哺乳期不能吃哪些食物？
大蒜
吃大蒜會導致乳汁中含有一股大蒜的味道， 如果寶寶嘗出這種味道的話， 可能會齜牙咧嘴的。 在義大利， 人們吃大蒜吃的最多了，
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酒
建議哺乳期不要飲酒。 根據美國兒科學會證明， 哺乳期飲酒可能會導致：嗜睡， 深度睡眠， 乏力， 體重異常增加等症狀， 同時還可能會減少乳汁分泌。
咖啡
咖啡會使人體的中樞神經興奮。 如果你喝咖啡（蘇打水或者茶）的話， 咖啡因會進入產婦的乳汁中。 由於嬰兒無法像成年人一樣快速地分解並排泄咖啡因， 從而導致體內咖啡因含量過高， 引起煩躁、易怒、失眠等狀況。
柑橘類水果
柑橘類的水果和果汁中含有會刺激消化道的物質， 媽媽吃的太多可能會導致寶寶煩躁、嘔吐甚至起疹子。 如果是為了補充維生素C， 可以吃一些其他富含維生素C的水果來彌補，
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哺乳期吃什麼食物好？
蓮藕
蓮藕中含有大量的澱粉、維生素和礦物質， 營養豐富， 清淡爽口， 健脾益胃， 潤燥養陰， 行血化淤， 清熱生乳， 是祛淤生新的佳蔬良藥。 產婦多吃蓮藕， 能及早清除腹內積存的淤血， 增進食欲， 幫助消化， 促使乳汁分泌， 有助於對新生兒的餵養。
黃花菜
黃花菜中含有蛋白質及礦物質磷、鐵、維生素A、維生素C及甾體化合物， 營養豐富， 味道鮮美， 尤其適合做湯用。 中醫書籍記載， 黃花菜有消腫、利尿、解熱、止痛、補血、健腦的作用， 產褥期產婦容易腹部疼痛、小便不利、面色蒼白、睡眠不安， 多吃黃花菜可消除以上症狀。
