哺乳期可以吃阿膠嗎

1 哺乳期可以吃阿膠嗎

阿膠是傳統的滋補、補血佳品， 它的主要原料為驢皮。 像貧血或手術後失血的人群， 常吃阿膠進行滋補， 那哺乳期可以吃阿膠嗎?

哺乳期完全可以服用阿膠。 阿膠富含人體所需的蛋白質,氨基酸,微量元素等多種成分， 對產後恢復和提高母乳品質功效確切， 對產婦的滋補具有超值的效用。 由於有的阿膠製品有加工成份， 建議不要多吃。 建議服用東阿阿膠專門對孕產婦生產的阿膠補血膏， 複方阿膠漿也可以還有催奶的作用。

傳統中醫認為， 阿膠具有補血止血、滋陰潤肺的功效，

適用於血虛證、各種出血證、陰虛證、虛勞咳喘及陰虛燥咳等症。 特別對血虛所致的面色蒼白或萎黃、眩暈心悸等有較好的療效， 還可用於吐血、衄血、便血、崩漏等出血證。 阿膠還能滋陰潤肺， 善治肝腎陰虛所致的形體消瘦、腰膝酸軟、口燥咽幹、視物昏花、眩暈耳鳴以及肺陰不足所致的乾咳少痰、痰中帶血、口燥咽幹、五心煩熱等症。

阿膠是補血之品， 它具有生血的作用， 對於貧血或再生障礙貧血、年老體弱、老人都可食用， 因此哺乳期也可以吃阿膠。

2 哺乳期吃阿膠的注意事項

阿膠富含人體所需要的蛋白質、氨基酸、微量元素等多種營養成分， 對產後恢復和提高母乳品質有較好的功效， 還能增強媽媽體質， 而且阿膠有補血功效，

對預防哺乳期貧血有一定幫助， 可以幫產婦滋補身體。

不過哺乳期吃阿膠需注意：哺乳期食用阿膠一定要控制量， 不可過多， 因為很上火， 如果乳母上火， 也會通過乳汁對寶寶產生影響。 如果媽媽是服用阿膠製品， 由於製品中含有加工成分， 也建議不要多吃。 另外， 對腸胃虛弱、有有礙消化的媽媽， 應該慎用阿膠。 同時， 哺乳期媽媽還應該注意：產後滋補不宜過量。 適當的滋補有助媽媽恢復體力， 但過多的滋補卻會導致肥胖， 如果寶寶消化功能好， 太補的奶水會寶寶肥胖;如果寶寶消化能力差， 則會出現腹瀉等不適。 所以哺乳期媽媽補身子一定要把握好。