鱔魚， 也叫黃鱔， 長魚海蛇等， 味鮮肉美， 刺少肉厚， 常生活在稻田、小河、小溪、池塘、河渠、湖泊等淤于質水底層， 很多人都喜歡吃鱔魚， 那麼， 哺乳期可以吃黃鱔嗎？
每次回鄉下老家， 最愛的日常就是跟著哥哥們一起去網魚， 電魚， 還有河邊游泳， 現在長大了， 都帶孩子回家， 我是不能跟著去了， 可是他們依舊最樂忠於這件事。 這不， 昨晚搞弄回來好幾跳大黃鱔， 說要熬粥喝， 不知道這些東西寶寶能不能吃， 我在餵奶呢， 我吃了對奶水好嗎？哺乳期可不可以吃黃鱔？
星寶寶小編說：哺乳期可以吃黃鱔。 哺乳期吃黃鱔的好處：黃鱔肉嫩味鮮，
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營養價值
1、 鱔魚富含DHA和卵磷脂它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分， 而且是腦細胞不可缺少的營養；
2.、鱔魚特含降低血糖和調節血糖的“鱔魚素”， 且所含脂肪極少是糖尿病患者的理想食品；
3.、鱔魚含豐富維生素A， 能增進視力， 促進皮膜的新陳代謝。
食用效果
黃鱔性溫、味甘， 入肝、脾、腎經;
具有補中益氣、養血固脫、溫陽益脾、強精止血、滋補肝腎、祛風通絡等功效;
哺乳期吃黃鱔需注意：孕婦可以吃。 鱔魚營養豐富， 是滋補佳品。 但也不要食之過量， 否則不僅不易消化， 而且還可能引發舊症。 另外， 鱔魚血清有毒， 並且鱔魚死後容易產生組胺， 易引發中毒現象， 不利於人體健康。
