哺乳期可以喝可樂嗎

喂母乳可以喝可樂嗎之可樂好不好

可樂作為一種碳酸飲料， 其含有大量的二氧化碳氣體， 我們都知道二氧化碳會刺激胃液分泌， 容易引起胃酸、腹脹。 更會使人的食欲降低。 我們要知道哺乳媽媽在母乳餵養期間最重要的就是營養全面。 如果食欲下降， 營養跟不上， 那麼寶寶所喝奶水也就會營養不足。 不僅如此， 喝過多的碳酸飲料還容易引發心臟病及高血壓。

喂母乳可以喝可樂嗎?

可樂中含有大量的砂糖， 一罐355c.c.的可樂， 大約含有35 公克糖， 相當於140 卡熱量， 相當於半碗飯的熱量。 不過， 只有熱量相等，

喂母乳可以喝可樂嗎?可樂中的碳酸可是會導致易骨折這種情況的發生， 碳酸對鈣的新陳代謝和骨質有不利影響， 也可能使乳汁中的鈣質流失， 寶寶缺鈣則可能會影響到骨骼生長。

喂母乳可以喝可樂嗎?可樂中含有較高成分的咖啡因， 咖啡因滲入乳汁中， 會危及寶寶的大腦、心臟等器官， 可能使寶寶的身體受到傷害。

相信大家對“喂母乳可以喝可樂嗎?”已經有了答案了。 因此要提醒各位哺乳媽媽， 在母乳餵養期間儘量不要喝可樂。 可樂雖可口， 卻沒有營養， 常喝可樂的危害也很多。