哺乳期吃了泡面怎麼辦

速食麵的魅力可是很大， 幾乎他可以讓從小孩到大人都愛吃它， 很多媽媽在生完孩子吃的都比較清淡， 有些媽媽就想吃泡面。 那麼， 哺乳期吃了泡面怎麼辦？

我家寶寶現在6個月了， 我們一直是母乳餵養的， 今天我實在太餓了， 家裡沒有雞蛋和麵條了， 我寶寶剛剛又睡著了， 我就扒出來一盒速食麵， 燒了水泡泡吃了， 但是我家寶寶現在吃著母乳呢， 對寶寶母乳有影響麼， 大家說說， 哺乳期吃了泡面怎麼辦？

星寶寶小編說：哺乳期吃了泡面， 在哺乳期雖然可以食用速食麵， 但是不管是醫生還是旁人是都不會建議你吃的，

哺乳期最好不要吃泡面， 媽媽們在哺乳期需要補充自身的營養， 然後通過奶水傳給孩子， 但速食麵這種食物雖然好吃而且方便， 但是他卻不能給媽媽們提供足夠的營養， 所以說在哺乳期是不應該吃方的。

哺乳期不要吃泡面， 媽媽們可以多吃新鮮的蔬菜和水果， 對身體都是非常好的。 媽媽每天應多喝水和多吃流質的食物如湯、各種粥等， 以補充乳汁中丟失的水分， 並保證乳汁品質， 雞、鴨、魚、肉湯或豆類及其製品和蔬菜製成的菜湯可以讓媽媽奶水更充沛， 湯的量可以根據乳汁的多少做出調整。