哺乳期吃了螃蟹怎麼辦？

處在哺乳期能吃螃蟹嗎?大家都知道哺乳期需要補充營養， 螃蟹也是營養價值比較高的， 那麼哺乳期能不能吃螃蟹呢?哺乳期間乳母由於要分泌乳汁哺育嬰兒， 准媽媽吃什麼都會對寶寶有一定的影響的， 不可亂吃。

哺乳期能吃螃蟹嗎?我們來具體看看哺乳期能不能吃螃蟹， 哺乳期飲食要非常注意， 螃蟹含有優質的蛋白質和碘， 在哺乳期吃一點是可以的， 但螃蟹性寒， 且有多種的蛋白質和嘌呤堿， 容易導致孩子腹瀉或過敏， 有時螃蟹中容易有寄生蟲和病毒或重金屬鉛等， 這些都使我們要慎重地享用螃蟹的美味。

因此在哺乳期考慮到母親和孩子的健康， 一次最好不要貪吃太多， 且吃後注意其他的飲食， 避免再吃寒涼的食品來加重胃腸的負擔而引起腹瀉。 在哺乳期不能食辛辣， 生冷， 海鮮， 油膩， 含糖量和含鹽分高的食物也不可食用， 另外， 哺乳期媽媽食海鮮， 很容易導致寶寶皮膚過敏， 加重濕疹， 還會誘發寶寶自身免疫系統疾患， 建議哺乳期以清淡飲食為主， 並可多喝些湯類。

綜上所述， 關於哺乳期能吃螃蟹嗎的相關介紹， 對於哺乳期能不能吃螃蟹相信到大家都有答案了。 產婦產後即可進食， 以清淡、易消化、營養豐富的半流食為佳， 補充足夠的熱量和水分， 有利於恢復體力。 剖宮產後要到6小時後才可進少許流食，

待胃腸道功能完全恢復後進食。 產後一般不需特殊飲食， 只是平時注意營養成分的搭配， 以免造成母體營養不良、嬰兒營養失衡。

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