哺乳期吃石榴對自己的身體有什麼好處

哺乳期媽媽們是不是也時常經受著這樣的誘惑啊， 雖然現在的天氣還算比較好不太讓人感覺到寒冷， 但是畢竟已接近初冬了， 天氣還是有些冷意的。 這個時候吃水果會不會引起寶寶拉肚子呢？因此對於紅石榴很多媽媽們都望而卻步哇。 那究竟能不能吃呢？

吃石榴的好處

石榴的營養價值：

1、石榴籽煎汁之後含嘴巴裡漱口， 可以防治口臭而且還可以有效緩解扁桃體炎症；

2、石榴皮還有止瀉殺菌的作用， 其果皮是強力治痢藥， 且皮內含有石榴根皮堿， 對痢疾、傷寒、結核、綠膿桿菌等和各種皮膚真菌都有抑制作用；

3、石榴果具有生津解渴、解酒排毒的作用；喜歡喝酒的人一定不能錯過哦；

4、臉色較蒼白的人可以將石榴洗淨後切成片塗在臉上， 等到汁幹了後用清水洗淨， 然後再擦上護膚， 皮膚會很紅潤。

吃石榴要注意什麼

注意事項：

1、以下食物是不可以與石榴一起吃的

西瓜、土豆、番茄、螃蟹， 特別是石榴和螃蟹基本是同一個時令上市， 因此媽媽們一定要注意啦！

2、哺乳期媽媽若有糖尿病、尿道炎和便秘這些病症也不能食用石榴。