哺乳期吃雪糕注意事項

炎炎夏日， 吃雪糕避暑是一個不錯的選擇， 但在哺乳期的媽媽們有些擔心， 不知道能不能吃雪糕？哺乳期吃雪糕要注意什麼？網友快樂芳草提問， 她母乳餵養2個多月了， 隨著天氣慢慢熱了， 很想吃霜淇淋， 但又擔心吃了對寶寶不好。

哺乳期吃雪糕好嗎？

哺乳期吃雪糕好嗎？

哺乳期吃雪糕好嗎？大多數的媽媽都提倡最好不吃， 杜絕一切可能影響寶寶健康的因素， 但也有些媽媽說可以少量吃。

反對派：堅決不能吃！

媽網網友牛牛mom：不要吃！小寶寶的腸胃是很弱的， 乳期間， 媽媽如果吃過涼的東西， 寶寶很容易拉肚肚的，

媽網網友yong705609：最好不要吃了， 對寶寶不好， 會影響寶寶腸胃的。 嚴重的話， 會拉肚子的， 再說冷飲裡的添加劑很多對你和寶寶都不很好， 就是吃水果也最好別太涼了， 特別是別直接食用從冰箱裡取出的果蔬。 還是注意點好， 以寶寶健康為重！

贊同派：適量吃 百無禁忌！

媽網網友慕紫：應該沒影響的。 我兒子滿三個月後我吃東西就百無禁忌了， 但不要過量。

媽網網友點燃彩虹：我覺得沒問題， 我在孩子剛滿月時就喝冷飲， 吃雪糕， 而且量挺大的， 兒子胃腸功能一點都沒受到影響。 這個因人而異的， 看孩子的胃腸功能承受程度了。

小編總結：哺乳期媽媽們最好不要吃雪糕， 但也可以根據具體情況，

哺乳期吃雪糕注意事項

忍不住口， 想吃雪糕的媽媽們要注意了， 哺乳期吃雪糕要注意這些事項：

1、哺乳期能否吃雪糕， 可以吃多少？要根據媽媽寶寶的情況而定。 除了媽媽腸胃好， 吃了雪糕沒什麼不良反應外， 還要看看寶寶的情況。 如果寶寶身體抵抗能力好的話也許不容易害肚子， 但是如果稍微抵抗能力差些的寶寶就很容易拉肚子。 吃了雪糕的媽媽要時刻留意著寶寶的反應， 一旦發現寶寶拉肚子或其他症狀， 就不要再吃雪糕了。

2、哺乳期的媽媽若吃多了冷飲食物， 對自身健康並沒有什麼影響， 但會通過乳汁影響到嬰兒， 抵抗力弱的嬰兒難以適應乳汁的變化， 就很容易發生腹瀉。 並且像冰鎮西瓜等冰鎮水果， 乳媽媽也要當心。 如果乳媽媽吃了冰冷的食物， 最好過半個小時至一個小時以後再給寶寶哺乳。

3、不能過量吃雪糕。 過量的食入冰棒、雪糕可損傷胃黏膜， 而經常性的冷刺激， 又可使胃黏膜血管收縮， 胃液分泌減少， 引起食欲下降和消化不良， 時間久了還會得胃病。 尤其對於患有急慢性腸胃道疾病者， 更應少吃或不吃。

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