哺乳期回乳有良方 新媽媽放心更安心

回乳有良方， 放心更安心

寶寶到2歲左右， 媽媽大都會選擇給寶寶斷奶。 有時， 產後媽媽不打算母乳餵養， 或因為媽媽身體情況不適合哺乳， 都可以選擇回乳。 回乳並不是媽媽想像的那麼簡單：寶寶一旦不吃奶， 奶水就會自動消失。 恰恰相反， 若處理不好回乳， 往往會導致回乳不全， 月經失調， 甚至數年後仍有溢乳或繼發不孕。 當媽媽決定給寶寶斷奶時， 建議用藥退乳。 中醫藥在回乳方面有相當大的優勢， 選擇中醫回乳放心， 媽媽也會更安心。

中醫回乳三大良方

1、 炒麥芽200g， 水煎服。

麥芽具有行氣消食、健脾開胃、退乳消脹的功效。

在中醫臨床中， 常用麥芽治療食積不消， 脘腹脹痛， 脾虛食少， 乳汁鬱積， 乳☆禁☆房脹痛， 婦女斷乳。

專家提醒：生麥芽和炒麥芽以及焦麥芽三者的作用有所不同。

生麥芽健脾和胃通乳， 用於脾虛食少， 乳汁鬱積。

炒麥芽行氣消食回乳， 用於食積不消， 婦女斷乳。

焦麥芽消食化滯， 用於食積不消， 脘腹脹痛。

因此， 媽媽們在回乳時， 應選擇炒麥芽。

產後怎麼回乳

2、 免懷散。

根據《濟陰綱目》記載， 免懷散可回乳。 免懷散組成包括：紅花、赤芍、當歸尾、川牛膝。 另外， 可根據個體差異加麥芽、青皮、遠志、蒲公英。

在臨床工作中， 我常用免懷散加味來回乳， 效果佳。 其藥物組成為：當歸尾15克， 紅花6克， 赤芍15克， 牛膝20克， 炒麥芽60克， 並且根據哺乳媽媽的自身情況來加味不同藥物，

一般3劑可回乳， 平時乳汁不多者1~2劑即回， 乳汁多者也不超過5劑。 本方臨床運用無任何副作用， 療效確切， 是值得推祟的回乳效方。

3、芒硝外敷。

芒硝120g裝在布袋中， 媽媽將乳汁排空後， 將布袋敷在乳☆禁☆房四周， 注意將乳☆禁☆頭暴露出來。 布袋要紮緊， 等待潮濕後更換即可。

芒硝具有瀉熱通便、潤燥軟堅、清火消腫的作用。 主要用於緩解實熱便秘， 大便燥結， 積滯腹痛， 腸癰腫痛；外治乳癰， 痔瘡腫痛。 回奶時， 芒硝敷於雙乳上， 可在回奶時輔助消腫。

需要提醒各位媽媽， 以上藥方都要在中醫師的指導下服用和使用， 以更好地呵護身體。

回乳注意事項

1、 回乳時需要預防乳癰的發生。

乳癰是指乳☆禁☆房紅腫疼痛， 乳汁排出不暢，

以致結膿成癰的急性化膿性病證， 也就是我們常說的急性化膿性乳腺炎。 回乳時， 若不注意方式方法， 沒有呵護好乳☆禁☆房， 容易導致乳☆禁☆房部結塊、腫脹疼痛， 伴有全身發熱， 潰後流膿。

2、 逐步減少寶寶吸吮乳☆禁☆頭的次數或擠乳的次數， 縮短餵奶時間， 切忌不要立即停止餵奶。

3、 回奶中若乳☆禁☆房脹疼， 可以用溫熱毛巾外敷， 並進行從乳☆禁☆房根部到乳☆禁☆頭的推揉。

產後怎麼護乳

4、 平時乳汁少的媽媽， 只要逐漸減少哺乳次數， 乳汁分泌會漸漸減少而停止。

5、媽媽在飲食方面要適當控制湯水類的食物， 減少進食葷性、油性過大的湯水， 使乳汁分泌逐漸減少以致全無。 應忌食那些可促進乳汁分泌的食物， 如花生、豬蹄、鯽魚、湯類等， 否則將會事倍功半，

甚至適得其反。

孩子斷奶有講究

1、斷奶時， 不要讓寶寶看到或觸摸媽媽的乳☆禁☆頭。 當寶寶看到其他寶寶吃母奶時， 要把寶寶已經長大， 不需要吃奶這樣的資訊傳達給寶寶。

2、媽媽在斷奶期間不應回避， 應多和寶寶在一起玩他感興趣的遊戲， 轉移寶寶的注意力， 尤其是在寶寶哭鬧時， 家人一定要幫助安撫寶寶， 給寶寶更多的關愛， 千萬不能急躁， 更不能訓斥寶寶。

3、在斷奶期間， 不應母嬰分離， 這樣會給寶寶帶來心理上的痛苦。

4、一旦斷奶， 就不要讓寶寶再吃母乳。