哺乳期如何給寶寶退奶!!!

選擇適合的時間就要考慮退奶了， 這不僅僅是媽媽和寶寶的事， 在這個過程中， 爸爸也將起著關鍵的作用。 哺乳期如何給寶寶退奶？以下的建議供參考：

1、循序漸進， 自然過渡。 斷奶的時間和方式取決於很多因素， 每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同， 選擇的方式也因人而異。 包括：

（1）快速斷奶：如果你已經作好了充分的準備， 你和寶寶也都可以適應， 斷奶的時機便已成熟， 你可以很快給寶寶斷掉母乳。

（2）逐漸斷奶：如果寶寶對母乳依賴很強， 快速斷奶可能會讓寶寶不適， 如果你非常重視哺乳， 又天天和寶寶在一起，

2、少吃母乳， 多吃牛奶。 開始斷奶時， 可以每天都給寶寶喝一些配方奶， 也可以喝新鮮的全脂牛奶。 需要注意的是， 儘量鼓勵寶寶多喝牛奶， 但只要他想吃母乳， 媽媽不該拒絕他。

3、斷掉臨睡前和夜裡的奶， 這是為了讓寶寶能不依賴母乳入睡。

4、減少對媽媽的依賴， 爸爸的作用不容忽視， 爸爸就要陪伴著寶寶， 讓寶寶多親近自己， 不會老粘著媽媽。

5、培養孩子良好的行為習慣。 斷奶前後， 媽媽因為心理上的內疚， 容易對寶寶縱容， 要抱就抱， 要啥給啥， 不管寶寶的要求是否合理。 但要知道越縱容， 寶寶的脾氣越大。

注意：斷奶期間寶寶不良的飲食習慣是斷奶方式不當造成的，