哺乳期如何避開急性乳腺炎

近幾個月醫院患急性乳腺炎的產婦很多， 感染了炎症， 母親急在心頭， 自己身體事小， 孩子食品供給的事大。 面對已經堵塞形成腫塊的乳☆禁☆房， 新媽咪到底該怎麼辦？

認清急性乳腺炎表現及早到醫院就診

1、有乳☆禁☆頭創傷或乳☆禁☆頭發育不良史， 開始有發冷， 而後高熱， 寒戰， 頭痛， 乳☆禁☆房脹痛或搏動性疼痛，

2、早期乳☆禁☆房腫脹， 局部硬結， 進而紅， 腫， 熱， 壓痛；形成膿腫則有波動感， 感染表淺者可自行破潰；患側腋窩淋巴腫大， 壓痛等。

明確發病原因做好預防措施

急性乳腺炎的發病原因是， 乳汁不能外流， 出現瘀積， 使局部乳☆禁☆房組織活力降低，

造成有利於細菌繁殖的條件。 因此， 從根本上說， 乳汁瘀積和細菌感染是本病的兩在原因， 預防乳腺炎的主要措施是防止乳汁瘀積和細菌感染。

一、防止乳☆禁☆頭破裂。 乳☆禁☆頭破裂既容易乳汁瘀積， 又有可能因傷口而發生細菌感染。

1、懷6個月以後， 每天用毛巾蘸水擦洗乳☆禁☆頭塞入小兒中， 避免咬破；

2、不要讓小兒養成含乳☆禁☆頭睡眠的習慣；

3、哺乳後， 用水洗淨乳☆禁☆頭， 用細軟的布襯在乳☆禁☆頭衣服之間， 避免擦傷。

二、積極治療乳☆禁☆頭破裂， 防止出現併發症。

1、輕度乳☆禁☆頭破裂仍可哺乳， 但在哺乳後局部塗敷10%複方安息香酸酊， 或10%魚肝油鉍劑， 下次浦乳前洗洗；

2、重度乳☆禁☆頭破裂， 哺乳時疼痛劇烈， 可用乳☆禁☆頭罩間接哺乳；或用吸奶器吸出後， 用奶瓶哺食小兒；

3、對乳☆禁☆頭上的痂皮， 不要強行撕去可用植物油塗， 待其變軟， 慢慢撕掉。

4、豬油適量， 用微火化

三、防止乳汁瘀積。

1、產後應儘早哺乳；

2、哺乳前熱敷乳☆禁☆房以促進乳汁通暢。 如果產婦感到乳☆禁☆房脹痛更要及時熱敷， 熱敷後用手按捏乳☆禁☆房， 提拔乳☆禁☆頭；

3、嬰兒吸吮能力不足或嬰兒食量小而乳汁分泌多者， 要用吸奶器吸盡乳汁；

4、注意清洗乳☆禁☆頭， 滌除乳腺管口積垢。

四、保持乳☆禁☆房清潔， 防止細菌感染。 產前清洗乳☆禁☆房， 去除乳☆禁☆頭部粘垢；哺乳前要清洗乳☆禁☆頭， 尤其是乳☆禁☆頭已有破裂者；避免對乳☆禁☆房的擠壓， 穿衣服要寬鬆。

五、宜常作自我按摩。 產婦要養成自我按摩乳☆禁☆房的習慣。 方法：一手用熱毛巾托住乳☆禁☆房， 另一手放在乳☆禁☆房的上側， 以順時針方向轉向按摩。

如果乳☆禁☆房感到脹痛， 或者乳☆禁☆房上有腫塊時， 手法可以重一些。 在自我按摩的同時， 可稍用力擠壓乳☆禁☆房， 把乳汁從乳☆禁☆頭擠出， 反復幾次後， 乳腺管就通暢了。 一般每天按摩1次， 每次15-20分鐘。

六、少吃有刺激性的食物， 如蔥、薑、蒜等。 中醫認為， 急性乳腺炎是由於內有蘊熱、熱毒壅結而成。 因此在飲食上要少吃熱性食物， 以免助火生瘡。

七、食物藥預防。 可以常吃些海帶， 海帶有軟堅散結作用， 涼拌吃或燉雞肉吃， 可預防急性乳腺炎；有急性乳腺炎先期症狀者， 可用蒲公英30克， 陳皮6克， 水煎服， 每日1劑。

健康TIPS：患上急性乳腺炎是新媽媽最鬱悶的事。 主要誘因是乳汁過多或嬰兒吸乳少、乳☆禁☆頭發育不良， 導致乳汁淤積所引起；其次， 乳☆禁☆頭破裂， 嬰兒口腔感染後吸乳導致細菌入侵，

也是常見病因。 很多新媽媽初為人母沒有經驗， 所以要格外注意， 如果出現炎症要及時到醫院就診， 以免延誤病情。