產後腰疼是諸多媽媽中比較普遍的現象， 其原因可能是因為生理性缺鈣、勞累過度、姿勢不當， 產後受涼， 起居不慎， 閃挫腰腎以及腰骶部先天性疾病， 或者受涼等都可能引發產後腰疼。 那麼， 哺乳期婦女腰疼怎麼辦？
哺乳期婦女腰疼怎麼辦？在月子裡的時候我都沒有什麼不對， 月子裡面我也特別注意， 可是為什麼滿月之後腰開始疼起來了呢？一開始以為是腎虛來著， 可後來發現不是。 這種情況應該要怎麼處理？是吃藥呢？還是有什麼別的方法？平時在家也就是帶帶孩子沒做什麼事啊？為什麼會腰疼呢？哺乳期婦女腰疼怎麼辦好啊？
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星寶寶小編說：哺乳期是已生育女性中比較普遍的現象。 由於分娩後內分泌系統尚未得到調整， 骨盆韌帶還處於鬆弛狀態， 腹部肌肉也由於分娩而變的較鬆弛。 加上產後照料寶貝要經常彎腰， 或遇惡露排出不暢引起血淤盆腔。 因此， 產後腰痛是很多媽媽經常遇見的麻煩。
腰疼應該避免經常彎腰或久站久蹲。 給寶貝餵奶時更注意採取正確姿勢。 可以坐著或者躺著喂， 也可以嘗試坐在低凳上或者坐在床邊， 可把一隻腳放在一個腳踏上， 或身體靠在椅子上， 最好在膝上放一個枕頭抬高寶貝， 這樣可以減輕承受重量。 餵奶時可以在腰上放一個靠枕。
腰疼症狀輕微者， 可以在家做居家按摩操。
