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哺乳期媽咪退奶飲食食譜:麥芽茶

食譜原料:

麥芽10克, 綠茶1克。

製作方法:

大麥芽(中藥店有成貨)用冷水快速洗淨, 倒入鋼精鍋中, 加水半碗, 用中火燒沸後, 立即沖入預先放好茶葉的杯中, 加蓋, 5分鐘後可飲。

適用人群:

寶寶需要斷乳的媽媽

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