新媽媽的哺乳期一般長達7、8個月， 有的甚至到10月之長。 因為要給寶寶哺乳的原因， 媽媽們在飲食生活上都百般顧忌。 遇到春夏季節就不用太過擔心， 若是到了秋冬季， 皮膚問題就成了媽媽們的困擾。 究竟哺乳期媽媽是否能用護膚品呢？
哺乳期護膚品
一、哺乳期能否用護膚品
含有化學性物質的護膚品
正常情況下， 女性用護膚品是很平常的事情， 但哺乳期新媽媽因為要考慮到寶寶的健康問題， 因此會在哺乳期能用護膚品嗎有所疑惑。 在哺乳期， 有些護膚品是不可以使用的， 比如那些帶化學物質、刺激性物質的護膚品是不可以用的（這個需要你自己親自去辨別），
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純植物的護膚品
對於純植物的護膚品， 理論上哺乳期媽媽是可以使用的， 因為這些純植物含有的物質本身也是媽媽和寶寶需要的補充的物質。 當然了， 這些只是理論上的， 但是現在市場混亂、以假亂真的事情屢屢發生， 商家宣傳也往往誇大其詞， 甚至沒有道德底線的刺激百姓的視眼， 我們又如何絕對的相信購自己買的一定是真品呢！又如何相信這些所謂純植物的護膚品就沒有添加有害物質呢！所以在這個環境下，
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再者， 護理皮膚也不一定非要依靠護膚品， 身邊很多的蔬菜、水果都多我們的皮膚有很好的保養作用， 常見的有：黃瓜、檸檬、雞蛋、牛奶、蜂蜜等等， 多看看相關蔬菜、水果DIY護法方法就可以做出我們自製的“護膚品”。
補充一點：如果你信的過的管道， 信得過的純植物護膚品的話， 是可以用的。
其他皮膚護理方法
黃瓜：可以去斑， 能消除黑眼帶。 把一根新鮮黃瓜切成薄片， 先用熱毛巾在臉部仔細擦拭， 接著仰面將黃瓜片逐一貼在臉部。
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檸檬：將檸檬洗淨切片後， 放入涼開水中3~5分鐘， 即可用於敷臉、擦身、洗頭。 長期使用， 可融蝕面部、身上的色斑， 達到發如墨瀑， 面如美玉， 身如凝脂， 光彩照人的效果。
蜂蜜：將蜂蜜和番茄搗爛後拌勻塗在臉上， 5分鐘後洗乾淨， 可以保濕和細嫩肌膚。
雞蛋：用蛋黃加入蜂蜜和麵粉調成濃漿， 均勻塗敷面部， 不但能治粉刺， 而且可預防秋冬皮膚乾燥。 如果是油性皮膚， 應加入一匙檸檬汁混合攪勻， 用棉簽塗於臉上， 15-20分鐘後以溫水洗去。
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牛奶：每天晚上用壓縮面膜泡到牛奶裡， 大約泡10鐘左右， 等面膜全開！然後敷在臉上15分鐘， 這樣有去角質， 美白， 和滋潤的功效！
二、哺乳媽媽針對護膚品的經驗
哺乳期護膚品使用
1、最好不要經常用， 因為小寶寶的最主要食物就是母乳， 護膚品裡含的化學藥品部分會隨著乳汁進入寶寶身體， 對寶寶不好， 所以最好不要經常用， 等寶寶大點再用吧
2、從懷孕到現在， 什麼也沒用過， 偶爾用黃瓜貼貼臉， 整個一黃臉婆， 估計等斷奶後老公都不要我了。
3、我現在用的整個系列都是DHC的， 美白的我倒是覺得不能用， 但保濕的我都在用呢。 我仔仔長不胖不會和我用護膚品有關吧？本來要帶他去做微量元素檢測的。 但要在頭上抽靜脈血，
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4、應該沒事吧。 因為我從懷孕到生下兒子一直都用著， 哺乳期肯定還用， 沒有啥問題啊。 但是不能用一些彩妝， 像眼影口紅之類的最好別用。
5、可以， 必要的護膚， 保護媽媽的皮膚， 皮膚不再幹 ， 心情就會變好， 哺乳期最不喜歡的就是心情不好， 所以用吧， 沒事滴， 只是基本護膚嘛， 嘻嘻。
以上就是關於哺乳期能用護膚品嗎， 總體上最好不要用， 不過具體也看每個人的情況， 希望各位寶寶健健康康。
三、哺乳期媽媽應如何保養皮膚
生寶寶是女性人生的一件大事， 但是產後往往會肌膚鬆弛變形、身材走樣， 這讓很多女性十分煩惱。 產後到底該怎麼保養呢？小編為你介紹7個日常小妙招讓肌膚恢復緊致動人。
1、表層護理
注意皮膚保濕，可以在日常生活中，多喝水，多喝營養的湯水，不僅可以給寶寶提供充足的奶水，也能為自己補充缺失的水分。另外還要進行簡單的按摩，就按照眼保健操的做法，保護眼睛，避免出現眼周皺紋。
2、內部護理
提倡產後合理飲食，食補是避免皮膚問題的較好藥方，多食用含維生素、E和膠原蛋白的食品，對恢復皮膚彈性有很大的説明。如：鳳爪、豬蹄、彌猴桃、柳丁等。
3、保證充足睡眠
有研究發現，如果產後睡眠不足，會影響體重，容易導致體重增加，特別不利於體型的恢復。因此，女性想要產後依然有好的肌膚和身材，首要的一點就是保證每天7小時左右的充足睡眠。
4、隨時隨地收腹
產後最容易變形的部位就是腹部，想要恢復體形，無論是坐著、站著還是走著、躺著，新媽媽都要提醒自己隨時收腹，讓收腹成為一種習慣，這樣不會令腹部變得過大而讓肌膚鬆弛。
5、保持心情舒適
哺乳期護膚品使用
一個人的心情對皮膚也是較好的調整作用，健康的心態、愉快的心情、積極的生活態度對皮膚的正常代謝有比較好的作用，相反，如果一個人長期處於壓抑的狀態下，臉部皮膚得不到舒展，就容易出現皺紋。配合簡單的食補和鍛煉才能避免肌膚過早衰老。
6、按摩小腹
新媽媽在空余時間要時刻提醒自己多多按摩小腹，用手在小腹部上做順時針的旋轉按摩，能夠促進體內新陳代謝，加速排毒，調節膚色。
此外，還要注意飲食營養和運動的結合，長期堅持才能擁有好的肌膚和身材。
7、充足睡眠
充足的睡眠是美容和保養的最好良方，肌膚細胞每天都需要時間進行修復，皮膚每天吸收水份和營養的時間是在夜間十點之後，淩晨兩點之前，這個時間段皮膚吸收能力是其它時間的2倍；而皮膚排毒則是在淩晨兩點至四點之間。所以夜間的睡眠對皮膚是有非常重要的修復效果。睡眠不足容易導致新陳代謝減緩、皮膚角質層水份流失、皮膚細胞活力下降，從而出現皺紋。所以產後新媽媽在照顧自己的寶寶至於也要好好的珍惜睡眠的時間。
四、孕期哺乳期化妝護膚的3個誤區
許多孕媽媽和哺乳期的媽媽對孕產婦護膚情況存在很大的誤區，這期間如果不精心呵護自己的皮膚，可能對以後的皮膚造成很大的傷害，您能接受在生產完寶寶以後，你的肌膚一下蒼老10歲嗎？
誤區一：懷孕了用不著養護皮膚，等生完孩子再說！很多女性懷孕後，就不在意對皮膚的護理和保養了，認為這個階段吃好。喝好。睡好是最重要的，養護皮膚等生完孩子再說。那麼孕婦可以用護膚品嗎？專家指出，懷孕用不著養護皮膚這是一個很錯誤的認識。孕產階段是女性一生中對皮膚進行呵護的最重要時刻，因為，生育對女性肌膚和頭髮會造成一定的損害。美國醫學博士。洛貝爾獎得者威廉斯。邁爾教授經過多年臨產研究發現，孕產期會使女性內分泌系統產生非常大的變化，導致肌膚養分結構。組織結構均產生根本性變化。
如果不精心呵護，對皮膚造成的直接損害相當於10~13年的自然衰老過程，而且產後肌膚自然衰老速度也比孕前加快33%~48%，將會提前進入醫學中所稱的”盛衰期”。而且人體肌膚細胞同其他器官組織細胞一樣，具有一般的”記憶力”，這就是說如果肌膚細胞的養分結構組織結構在產後5 年內得不到有效修復的話，對女性肌膚造成的傷害將是不可逆的。（走出誤區法：孕產期的5年內是女人養護肌膚最重要的時刻，在這一階段的女性最好用專用護膚品，比其他時候更加悉心呵護皮膚。）
誤區二：孕期及哺乳期最好不用護膚品！很多女性覺得，懷孕後或給寶寶餵奶期間最好不使用任何護膚品，她們擔心護膚品。化妝品中可能中有鉛。汞。砷。或激素等有害物質，會對胎兒和寶寶的生長發育造成不良影響。那麼哺乳期能用護膚品嗎？研究表明，孕期。哺乳期乃至產後5年之內的皮膚護理，對女性一生的肌膚健康具有重要意義。如果錯過了最佳養護階段，後期往往難以補救。（走出誤區法：用安全性高的護膚產品）
誤區三：生了寶寶後就可以用普通的護膚品了！那麼哺乳期能用化妝品嗎？生完寶寶後，有些媽媽發現自己的容顏衰老速度增快了，出於愛美的天性或職業要求考慮，她們開始使用護膚品，但她們往往還是習慣使用孕前常使用的普通護膚品，認為生完寶寶後和孕前一樣了。沒有什麼區別了。專家認為這些女性缺乏科學養護肌膚的知識及專業的指導。對生育後肌膚養分結構和組織結構均產生根本性變化不夠瞭解。從而導致皮膚不能得到很好的修復。因為普通護膚品缺乏針對性，不能更好的修復生育早產的肌膚損害，所以效果不理想，使自己再一次，錯過了最佳修復期。
1、表層護理
注意皮膚保濕，可以在日常生活中，多喝水，多喝營養的湯水，不僅可以給寶寶提供充足的奶水，也能為自己補充缺失的水分。另外還要進行簡單的按摩，就按照眼保健操的做法，保護眼睛，避免出現眼周皺紋。
2、內部護理
提倡產後合理飲食，食補是避免皮膚問題的較好藥方，多食用含維生素、E和膠原蛋白的食品，對恢復皮膚彈性有很大的説明。如：鳳爪、豬蹄、彌猴桃、柳丁等。
3、保證充足睡眠
有研究發現，如果產後睡眠不足，會影響體重，容易導致體重增加，特別不利於體型的恢復。因此，女性想要產後依然有好的肌膚和身材，首要的一點就是保證每天7小時左右的充足睡眠。
4、隨時隨地收腹
產後最容易變形的部位就是腹部，想要恢復體形，無論是坐著、站著還是走著、躺著，新媽媽都要提醒自己隨時收腹，讓收腹成為一種習慣，這樣不會令腹部變得過大而讓肌膚鬆弛。
5、保持心情舒適
哺乳期護膚品使用
一個人的心情對皮膚也是較好的調整作用，健康的心態、愉快的心情、積極的生活態度對皮膚的正常代謝有比較好的作用，相反，如果一個人長期處於壓抑的狀態下，臉部皮膚得不到舒展，就容易出現皺紋。配合簡單的食補和鍛煉才能避免肌膚過早衰老。
6、按摩小腹
新媽媽在空余時間要時刻提醒自己多多按摩小腹，用手在小腹部上做順時針的旋轉按摩，能夠促進體內新陳代謝，加速排毒，調節膚色。
此外，還要注意飲食營養和運動的結合，長期堅持才能擁有好的肌膚和身材。
7、充足睡眠
充足的睡眠是美容和保養的最好良方，肌膚細胞每天都需要時間進行修復，皮膚每天吸收水份和營養的時間是在夜間十點之後，淩晨兩點之前，這個時間段皮膚吸收能力是其它時間的2倍；而皮膚排毒則是在淩晨兩點至四點之間。所以夜間的睡眠對皮膚是有非常重要的修復效果。睡眠不足容易導致新陳代謝減緩、皮膚角質層水份流失、皮膚細胞活力下降，從而出現皺紋。所以產後新媽媽在照顧自己的寶寶至於也要好好的珍惜睡眠的時間。
四、孕期哺乳期化妝護膚的3個誤區
許多孕媽媽和哺乳期的媽媽對孕產婦護膚情況存在很大的誤區，這期間如果不精心呵護自己的皮膚，可能對以後的皮膚造成很大的傷害，您能接受在生產完寶寶以後，你的肌膚一下蒼老10歲嗎？
誤區一：懷孕了用不著養護皮膚，等生完孩子再說！很多女性懷孕後，就不在意對皮膚的護理和保養了，認為這個階段吃好。喝好。睡好是最重要的，養護皮膚等生完孩子再說。那麼孕婦可以用護膚品嗎？專家指出，懷孕用不著養護皮膚這是一個很錯誤的認識。孕產階段是女性一生中對皮膚進行呵護的最重要時刻，因為，生育對女性肌膚和頭髮會造成一定的損害。美國醫學博士。洛貝爾獎得者威廉斯。邁爾教授經過多年臨產研究發現，孕產期會使女性內分泌系統產生非常大的變化，導致肌膚養分結構。組織結構均產生根本性變化。
如果不精心呵護，對皮膚造成的直接損害相當於10~13年的自然衰老過程，而且產後肌膚自然衰老速度也比孕前加快33%~48%，將會提前進入醫學中所稱的”盛衰期”。而且人體肌膚細胞同其他器官組織細胞一樣，具有一般的”記憶力”，這就是說如果肌膚細胞的養分結構組織結構在產後5 年內得不到有效修復的話，對女性肌膚造成的傷害將是不可逆的。（走出誤區法：孕產期的5年內是女人養護肌膚最重要的時刻，在這一階段的女性最好用專用護膚品，比其他時候更加悉心呵護皮膚。）
誤區二：孕期及哺乳期最好不用護膚品！很多女性覺得，懷孕後或給寶寶餵奶期間最好不使用任何護膚品，她們擔心護膚品。化妝品中可能中有鉛。汞。砷。或激素等有害物質，會對胎兒和寶寶的生長發育造成不良影響。那麼哺乳期能用護膚品嗎？研究表明，孕期。哺乳期乃至產後5年之內的皮膚護理，對女性一生的肌膚健康具有重要意義。如果錯過了最佳養護階段，後期往往難以補救。（走出誤區法：用安全性高的護膚產品）
誤區三：生了寶寶後就可以用普通的護膚品了！那麼哺乳期能用化妝品嗎？生完寶寶後，有些媽媽發現自己的容顏衰老速度增快了，出於愛美的天性或職業要求考慮，她們開始使用護膚品，但她們往往還是習慣使用孕前常使用的普通護膚品，認為生完寶寶後和孕前一樣了。沒有什麼區別了。專家認為這些女性缺乏科學養護肌膚的知識及專業的指導。對生育後肌膚養分結構和組織結構均產生根本性變化不夠瞭解。從而導致皮膚不能得到很好的修復。因為普通護膚品缺乏針對性，不能更好的修復生育早產的肌膚損害，所以效果不理想，使自己再一次，錯過了最佳修復期。
