哺乳期媽媽乳☆禁☆房一大一小怎麼辦

很多哺乳期媽媽都會發現， 經過一段時間哺乳後， 兩側乳☆禁☆房會出現大小乳的情況。 那麼， 哺乳期媽媽乳☆禁☆房一大一小怎麼辦？ 

我剛生完寶寶之後不是需要寶寶一直喝嗎， 可是又一邊被寶寶吸破了， 已經乾巴了， 實在太疼了， 就一直沒給寶寶吸就一直吸另一邊， 另一邊不怎麼疼， 結果現在出月子了， 胸部真是一邊大一邊小啊？真是難看死了， 求幫助有什麼辦法嗎？哺乳期媽媽乳☆禁☆房一大一小怎麼辦？

星寶寶小編說：當出現大小乳的情況， 新媽媽就要注意調整自己的哺乳方法， 進行必要的按摩， 以改善乳☆禁☆房症狀。

首先， 新媽媽要知道， 哺乳不可單憑寶寶喜好， 習慣哪邊就給哪邊， 一定要輪流用兩邊乳☆禁☆房哺乳， 讓兩側乳☆禁☆房被寶寶吮吸的機會均等， 時間差不多， 儘量讓寶寶多吮吸小乳， 幾天後， 就可以改善大小乳情況。 其次， 每次哺乳完後， 寶寶如果無法將兩個乳☆禁☆房的乳汁都吃完， 媽媽就要將兩個乳☆禁☆房的乳汁都擠空， 以保證兩個乳☆禁☆房分泌乳汁量基本保持一致。  

媽媽要定期按摩乳☆禁☆房， 可以採取以下四種方法進行乳☆禁☆房特別是小乳按摩：一、直推乳☆禁☆房：先用右手掌面在左側乳☆禁☆房珊乜， 即鎖骨下方著力， 勻整柔和地向下直推至乳☆禁☆房根部， 再向上沿原路線推回， 做20～50次後， 換左手按摩右乳☆禁☆房20～50次；二、側推乳☆禁☆房：用左手掌根和掌面自胸當中部著力，

橫向推按右側乳☆禁☆房直至腋下， 返回時用五指指面將乳☆禁☆房組織帶回， 反復20～50次後， 換右手按摩左乳☆禁☆房20～50次； 三、熱敷按摩乳☆禁☆房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳☆禁☆房3～5分鐘， 用手掌部按摩乳☆禁☆房環境， 從左到右， 按摩20～50次。 只需按上述方法天天按摩1次， 堅持按摩2～3個月， 可使乳☆禁☆房隆起2～3釐米；四、體育鍛煉：鍛煉是豐乳的良方。 出席體育鍛煉， 尤其關心鍛煉胸部肌肉， 使胸大肌興旺， 挺進乳☆禁☆房飽滿。 尋常關心站立和行走姿勢， 常常保持挺胸收腹， 以利乳☆禁☆房發育， 出席游泳運動分岐有助於雙乳歡快。

乳☆禁☆房是女性比較明顯的身體特徵， 不僅可以為寶寶提供營養的乳汁， 也可以為女性保持良好的身材， 所以乳☆禁☆房的美觀外形是很多女性所追求的， 哺乳期媽媽同樣希望自己的乳☆禁☆房不會因為哺乳而出現改變，

所以， 新媽媽一定要平時多留意， 堅持鍛煉， 堅持乳☆禁☆房按摩， 使自己身材更“挺拔”。