琪媽是個標準的火鍋達人， 懷孕時為了寶寶她一直沒敢一嘗火鍋美味， 終於等到寶寶出生了， 饞了好久的她終於可以敞開吃了。 這邊廂媽媽吃得過癮， 卻不知道那邊剛滿月的小寶寶可是受罪了， 口臭、眼屎多、便秘、食欲不振， 睡眠不安等“上火”症狀均出現在寶寶的身上， 全家人手足無措只好去醫院求助。
據專家介紹， 對於母乳的寶寶而言， 如果媽媽不注意攝入食物性燥， 也會導致寶寶出現“上火”症狀。 火鍋是一種偏燥的吃法， 火鍋裡的湯水煮久了就變得燥熱， 各式蘸料大多配有辛香料， 再加上羊肉、牛肉等肉類都偏燥，
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因此， 專家建議媽媽們少吃火鍋， 即便食用也要多放些蔬菜， 絕不能只吃魚、肉及動物內臟。 蔬菜含大量維生素及葉綠素， 其性多偏寒涼， 不僅能消除油膩， 還能清涼、解毒、去火， 但要注意， 不能久煮。 還可以適量放些豆腐， 豆腐具有清熱瀉火、除煩止渴的作用， 對減輕上火有特殊效果。 同時， 專家建議吃完火鍋後媽媽可以喝一杯清茶， 不僅可解膩清口， 而且還有清火作用， 30－40分鐘後可以吃蘆柑、香蕉等涼性水果， 也有良好的祛火作用， 這樣可以減少寶寶受到媽媽“火奶”的牽連。
小編總結：哺乳期媽媽所吸收的食物和營養都會通過奶水傳遞給寶寶，
