哺乳期媽媽如何正確呵護乳☆禁☆房

如果哺乳順利， 乳☆禁☆房會自己調理， 沒有必要進行乳☆禁☆頭清洗。 寶寶需要你皮膚上帶有的天然細菌刺激腸道， 幫助消化， 並促進免疫系統的發育。 乳暈上的蒙哥馬利小結能分泌出一種有潤滑作用的物質， 因此， 無需在乳☆禁☆房上塗抹霜或露。 但是用一些純淨的油， 如杏仁油， 按摩乳☆禁☆房不僅對皮膚有好處， 而且可以幫助你適應乳☆禁☆房觸摸的感覺。 此外， 每天把乳☆禁☆房暴露在空氣中２０～３０分鐘幾次， 對你也是有好處的。
哺乳期間， 乳☆禁☆房會逐漸被乳汁並漲滿並變得很沉， 因此， 選擇一個合適的有支撐作用的乳罩非常重要， 最好是棉制的， 還要有厚的舒適的肩帶。 試穿的時候， 應該試試看能不能用一隻手打開和合上一個罩杯， 避免使用帶有鋼圈的乳罩， 這樣可能擠壓乳☆禁☆房堵塞住乳腺管。
哺乳前後或哺乳過程中， 都可能出現乳汁漏出的情況， 這時你可以用一次性的， 或能重複使用的乳墊把這些過量的乳汁吸幹。 乳汁漏出的量也會慢慢減少。 不建議使用帶塑膠外殼的乳☆禁☆頭洗幹器， 或者塑膠邊的乳墊， 這些會隔斷乳☆禁☆頭的空氣的接觸， 導致乳☆禁☆頭開裂。
要想讓乳☆禁☆房處於舒適狀態， 就應該保持乳☆禁☆頭乾爽， 一有問題出現就要加以注意。 重要的是即使乳☆禁☆頭疼痛也應該堅持哺乳。 如果乳汁堆積， 你的乳☆禁☆房會更加不舒服， 而且有可能導致乳腺炎。