哺乳期媽媽抗感冒有幾招

哺乳期患上的感冒、花粉症， 儘量不要吃藥， 這是哺乳期媽媽應該注意的。 但是這畢竟還是病症初期的家庭護理， 如果長期感冒應當去醫院就診。

漱口

①混合小蘇打、鹽、精油， 溶於溫水中。

②用自製漱口水清潔嗓子內部。

預防感冒的漱口精油建議使用薰衣草、桉樹、黃菊等。

鼻清淨

①用溫水溶解小蘇打和鹽， 加入食醋， 直到混合物不再發泡， 充分很合。

②放於手掌或者勺中， 取液體放在鼻前， 堵塞一隻鼻孔， 用另一隻鼻孔吸到裡面擦去鼻涕， 這樣反復數次清洗兩個鼻孔。 如果用有專用吸管的鼻清器會更加簡單。

淋巴結精油

在身體各處淋巴結和關節、呼吸器官塗上治療感冒的精油。 如脖筋、左鎖骨、肩膀、腋窩、胸、腹股溝等。 這裡所舉的精油可以使用原液， 還可以混上植物油。

花粉症對策

活用含有使呼吸暢快且能穩定炎症成分的精油， 令鼻子暢通清爽。

在麝香裡滴入精油。 為了不直接接觸原油， 必須在期間放上紗布隔檔。 使用時滴入手帕放在鼻子間。

日本茶效果也很好

身邊的茶含有茶素， 茶素有抗菌、抗病毒。 抗過敏作用。 在由於感冒、花粉症難受的時候可以在飲用茶葉後， 用剩餘的茶葉漱口。