哺乳期的媽媽在日常的飲食上應該注意以下幾點：
1、增加蛋白質的攝取， 最好有一半以上為動物性蛋白質的食物， 如肉、魚、奶、蛋等。
2、增加水果、蔬菜及水分的攝取。
3、完全素食者應另增加維他命B12的營養補充。
4、不亂服成藥及其它刺激性食物。 食物會藉由母乳傳送， 而影響到寶寶， 所以哺乳的媽媽最好避免在哺乳期使用刺激性的食物， 像咖啡、茶、煙、酒及麻辣火鍋等。
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孩子腹瀉，哺乳期媽媽在飲食上應注意什麼？
小兒秋季腹瀉較為常發的疾病，一般是輪轉病毒感染引起。指導意見：建議母親不要吃涼的或者辛辣、刺激性東西，同時給孩子應該用點抗病毒抗炎的藥物，建議去醫院拿小兒專用的頭孢類抗生素。 [詳細答案]
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我兒子現已四個月,靠母乳餵養.請問媽媽日常飲食中,吃什麼東西,嬰兒比較不易脹肚呢?
媽媽在日常飲食中，生冷的東西要少吃，辣的東西最好不要吃。要多吃雞蛋等蛋白質高的食物。 [詳細答案]
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哺乳期媽媽怎麼預防乳腺炎？飲食要注意哪些問題？
其實在哺乳期間，你應通過以下來預防產後乳腺炎：1、哺乳姿勢要正確，一般採取坐位，上身自然挺立，這樣既有利於乳汁順暢地排出，又有利於寶寶下嚥乳汁。2、要好好的把握餵奶時間，一般一次應是在15分鐘左右。... [詳細答案]
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哺乳期媽媽飲食上要注意什麼呢？
哺乳期飲食需提供豐富營養、清淡易消化、食物多樣化如能配合不同口味更佳。民間亦有很多傳統哺乳期飲食，如花生豬腳湯、通草鯽魚湯等，也可作為參考。 [詳細答案]
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哺乳期媽媽飲食要注意什麼？
乳母飲食，一定要不偏食，不挑食，粗糧、細糧、葷、素、瓜、果，都要樂意進食，這樣才能提高乳汁品質，對嬰兒生長發育有利。 乳母飲食還應儘量少食刺激性食物，因為乳母吃了刺激性食物，會從乳汁中進入嬰兒體內，... [詳細答案]
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