唐代大醫學家孫思邈所著的《備急千金要方》早就指出：“凡乳母者， 其血氣為乳汁也。 五情善惡， 悉血氣所生。 其乳兒者， 皆須性格和藹。” 淺顯地說， 乳母的乳汁是由其血氣轉化而成的。 五情善惡， 都與血氣化生有關。 乳母假如陰陽偏勝， 氣血運行不正常， 排泄的乳汁就會受到影響， 乃至會直接影響到新生兒的健康成長。 現代人的生活節奏越來越快， 生活和工作環境也對比嚴重和喧鬧， 很多要素使得人的心境動搖對比大， 哺乳期母親也不例外， 煩躁、憂慮、憤恨、抑鬱……各種極點的心境隨時都有也許發作， 這會影響到乳汁排泄的質和量， 於是有了“熱奶”一說。 那麼， 咱們來瞭解一下“熱奶”發作的因素， 以及應對方法。 1、母親生氣使得奶水變少， 乃至變色。 處於哺乳期的母親在憤恨、焦慮、嚴重、疲憊時， 簡單形成肝鬱氣滯， 乃至發作血淤， 使得奶水量少乃至變色。 在這種情況下，Advertisiment
嬰兒喝了母親的奶心跳也會跟著加速， 變得煩躁不安， 乃至夜睡不寧、喜哭鬧， 並伴有消化功能失調等症狀， 這是內熱的體現。 所以當你生氣或許心境煩躁時， 千萬不要立刻哺乳， 起碼要過半響或一天， 還要擠出一部分乳汁， 再用乾淨的布擦乾乳☆禁☆頭後再哺乳， 不要由於你的心境讓寶寶受到損傷。 2、母親沐浴後會發作“熱奶”。 大冬季， 很多處在哺乳期的母親很喜歡洗完熱水澡， 暖融融地抱起寶寶給他餵奶。 但專家以為， 母親剛洗完熱水澡後， 並不太適合當即哺乳， 由於熱水洗浴， 體熱蒸發， 乳汁也為熱氣所侵， 這時哺喂， “熱乳”也許會損傷到嬰兒。 但凡洗浴以後， 應當休息一段時間， 等氣味平定下來再輕揉胸部， 然後餵奶，Advertisiment
方可保嬰兒安全無病。 3、母親趕時間、走得太急或是劇烈運動後都會發作“熱奶”。 通常休完產假， 有些母親還會繼續給寶寶哺乳， 並且常常一下班就急急忙忙地往家趕， 專家稱， 這種情況下也會發作“熱奶”， 建議不要一回到家裡就立刻給寶寶餵奶， 最好歇15～20分鐘後再喂。 為了寶寶的健康， 保證奶水的品質， 母親的心境辦理十分重要。 1、 抑制自個 當發作不愉快的工作時， 一定要抑制， 不要發脾氣， 盡也許的讓自個鎮定下來， 當人處在鎮定和不鎮定的狀況時處理問題的情緒是不一樣的。 2、 找到傾吐目標 找能夠談心的人， 隨時宣洩心境的不滿心境， 傾吐目標也許是自個的愛人， 也許是家人， 或許是網路上結交的同為新母親的網友。 3、 試圖改動自個 把自個的狀況調整到一個現已做了母親的狀況。Advertisiment
當改動不了他人的時分就要改動自個， 調整自個， 只要學會自我調整， 才有也許改動現狀。Advertisiment