哺乳期女性應保持良好的心情。 生氣會回奶嗎?應該如何應對這種情況的發生?接下來小編為你解答。
生氣會回奶。 奶水是母親的氣血組成的， 媽媽的心情肯定會影響奶水品質的。 乳汁分泌與大腦關係密切， 過度緊張、憂慮、憤怒、著急、驚恐等不良精神因素可使乳汁的分泌減少， 情緒因素對於母乳餵養影響還是非常大的。 所以， 生氣會回奶的， 為此， 媽媽在哺乳期要保持良好的心情與樂觀的情緒。
哺乳期媽媽生氣回奶了怎麼辦?
加強寶寶的吮吸
實驗證明， 寶寶吃奶後，
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保持乳母良好的情緒
分娩後的媽媽， 在生理因素及環境因素的作用下， 情緒波動較大， 常常會出現情緒低迷的狀態， 這會制約母乳分泌。 醫學實驗表明， 乳母在情緒低落的情況下， 乳汁分泌會急劇減少。 因此， 你有義務為太太創造良好的生活環境， 並隨時關注其心理健康。
補充營養
乳汁中的各種營養素都來源於媽媽的體內， 如果媽媽長期處於營養不良的狀況， 自然會影響正常的乳汁分泌。 你一定要把大廚的職位擔當好， 為太太選擇營養價值高的食物， 如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等。 同時， 多準備一點湯水，
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食療
在採取上述措施的基礎上， 再結合催乳食物， 效果會更明顯。 如豬蹄、花生米等食物， 對乳汁的分泌有良好的促進作用。
如果以上方法仍不見效的話， 建議試試中醫藥膳催乳。 藥膳是藥物與食物的結合， 既營養又催乳， 可謂一舉兩得。
哺乳期媽媽生氣回奶了怎麼辦?希望以上的內容能夠對你有所説明。
