哺乳期媽媽經常生氣 乳汁會“含毒”？

養生之道網導讀：

哺乳期媽咪要是在生氣時或剛生完氣就給寶寶餵奶， 孩子吸入這種帶有“毒素”的奶汁後， 心跳也會隨著加快， 變得煩躁不安。

新媽咪乳汁分泌及品質高低， 與其日常飲食營養是否得當有關。 除了營養外， 媽咪平時的情緒好壞， 也會直接影響乳汁的分泌和品質。

美國生理學家曾通過實驗證實， 人在生氣時體內會產生某種“毒素”。 這種“毒素”可使水的顏色產生變化， 甚至生成沉澱。 哺乳期媽咪要是在生氣時或剛生完氣就給寶寶餵奶， 孩子吸入這種帶有“毒素”的奶汁後， 心跳也會隨著加快，

變得煩躁不安， 甚至夜睡不寧、喜哭鬧， 並伴有消化功能紊亂、容易出現腹瀉等症狀， 給正常生長帶來極大危害。

傳統的中醫也早就認識到媽咪心情會影響到乳汁品質。 唐代著名醫學家孫思邈在《備急千金要方》中寫道：“凡乳母者， 其血氣為乳汁也。 五情善惡， 悉血氣所生。 其乳兒者， 皆須性情和善。 ”譯為哺乳期媽咪的乳汁是由媽咪的血氣轉化而來， 五情（喜、怒、思、憂、恐五種情緒）善惡（好壞）， 都是血氣的變化產生的。 哺乳期的媽咪如果心情不好， 容易造成肝鬱氣滯， 甚至產生血淤， 使得奶水量少甚至變色。

再者， 母乳餵養也是母子之間的一種情感交流過程， 是嬰兒心理發育、形成依戀關係以及產生安全感的重要階段。 如果媽咪的負面情緒沒有得到完全的緩解，

在這種情況下往往會形成餵養延遲、餵養不足、餵養忽略、粗暴餵養等不良的餵養方式， 這樣就可能會在寶寶的心理上產生不良影響。

為此， 提醒廣大哺乳媽咪， 在生氣時或剛生完氣時都要暫緩給寶寶餵奶， 最好待心情平穩後再給寶寶餵奶為宜。 媽咪要加強自身修養， 做到遇事坦然面對、想得開， 學會控制好自己的情緒。