哺乳期媽媽行為舉止禁忌

1忌：穿工作服喂寶寶

工作服上往往粘有很多肉眼看不見的病菌和一些有害物質。 如果大人穿工作服餵奶， 寶寶在吃奶時,兩手在大人身上摸來摸去， 無形中手上就沾染了很多有害的東西。 如果孩子有吸吮手指的習慣， 還會把手上沾的髒東西和毒物吸到嘴裡， 咽到肚子裡。 而嬰兒的抵抗力很弱， 肝臟的解毒能力又不強， 這樣對寶寶的身體肯定會帶來不同程度的損害。

因此， 媽媽不僅最好要避免穿工作服餵養， 就是外出剛回來， 媽媽最好也要脫下外套， 洗淨雙手後再餵奶。

2忌：生氣後喂寶寶

美國研究人員對數萬名發育遲緩的1～3歲小兒進行家庭情況分析，

發現70%以上的患兒在哺乳期父母爭吵鬧離婚， 儘管有一部分夫妻最後和好， 但因哺乳期母親精神不好， 經常生氣， 身體經常分泌出對人體不利的毒素， 並通過乳汁使嬰兒吸入， 使嬰兒各個臟器受到不同程度的影響甚至毒害， 身體免疫功能低下而易患各種疾病， 神經等各個系統遭到不同的牽累而發育遲緩。

乳母生氣後萬萬不可馬上哺乳， 最少要過半天或一天， 還要擠出一部分乳汁， 再用乾淨的布擦乾。 人在憂傷、焦慮、惱怒等不良情緒影響下， 神經內分泌功能可發生紊亂， 直接影響機體生理機能， 同時， 會產生大量的有害健康的物質。

哺乳期媽媽行為舉止禁忌

3忌：運動後喂寶寶

人在運動中體內會產生乳酸， 乳酸滯留於血液中會使乳汁變味， 寶寶不愛吃， 同時也會影響乳汁的品質。 據測試， 一般中等強度以上的運動即可產生此現象。 故肩負哺乳重任的媽媽， 只宜從事一些“溫和”運動， 如散步等。 喜歡運動的媽媽也要等運動結束後根據運動的強度先休息1～2小時再給寶寶餵奶， 或者最好在運動前給孩子餵奶。

4忌：躺著喂寶寶

有的母親喜歡讓孩子躺在床上餵奶， 此種方法的優點是這種體位餵奶媽媽與寶寶都比較舒適輕鬆， 缺點是這種餵奶方式可給孩子帶來嚴重後果：吐奶、窒息， 甚至造成耳聾。

寶寶的胃呈水準位置， 躺喂易導致寶寶吐奶。 寶寶的咽鼓管短， 位置平而低， 躺著餵奶時，

如果有奶或小兒嘔吐物流進孩子的耳朵裡， 就容易引起感染， 加上寶寶的免疫機能尚不健全， 極易得急性化濃性中耳炎， 如治療不及時， 就可導致耳聾。 所以母親不要躺在床上給嬰兒餵奶， 也不要讓寶寶躺在床上吮吸奶瓶。

正確的哺乳姿勢：母親坐在床上或椅子上， 坐在椅子上的產婦根據處已的舒適度可將一隻腳踩在小凳上， 將嬰兒抱起， 使嬰兒頭部抬高45度， 再讓嬰兒吮吸乳汁。 人工餵養也要讓嬰兒頭部抬高45度。