把這個消息分享給正在哺乳期的表妹, 她很高興的樣子, 開玩笑說她準備曠工幾天被開除。
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結語:希望所有哺乳期的媽媽都瞭解自己應有的權益,
哺乳期間媽媽可以像懷孕的時候一樣吃一些鈣片補充鈣質,如果寶媽想從食物中攝取鈣質的話也可以食用一些富含鈣質的食物,每天早晚喝一杯牛奶,多吃豆製品和乳製品,多吃海帶都是很好的選擇哦!鈣劑與食補雙管齊下寶... [詳細答案]
大質地說,細說也說不完哦:忌辛辣,冷.寶媽是過敏體質應該來說是不會傳染給寶寶的.但是寶媽一定要注意自己的體身別感冒等.那樣就會影響寶寶哦.祝寶健康. [詳細答案]
您好,優酪乳中含有乳酸菌、鈣等營養,乳母是可以喝得,不會直接影響奶的品質。優酪乳還能夠促進腸胃的消化功能,也是一個很好的飲品。但是最好不要喝太冰的優酪乳,吃太冰的食物不利於乳汁的分泌。最好不要在空腹... [詳細答案]
多吃富含蛋白質的食物,如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等,還要保證每天有新鮮的蔬菜和水果,另外孕期的堅果也不要忽視,核桃、開心果、花生等對寶寶大腦的發育都很有好處 [詳細答案]
乳母飲食,一定要不偏食,不挑食,粗糧、細糧、葷、素、瓜、果,都要樂意進食,這樣才能提高乳汁品質,對嬰兒生長發育有利。 乳母飲食還應儘量少食刺激性食物,因為乳母吃了刺激性食物,會從乳汁中進入嬰兒體內,... [詳細答案]