哺乳期寶媽必知 用藥需謹慎

哺乳期用藥需謹慎：

這是需要十分小心注意的一方面。 哺乳期婦女服藥後， 藥物會通過乳汁進入新生兒體內。 所以用藥更要謹慎， 須在醫生的指導下， 採取合理用藥原則， 否則對寶寶的身體會造成更大的損害。 哺乳期用藥有五大法則。

（1）不可自己隨意亂服藥。 有些藥物對寶寶是安全的， 有的藥物卻會產生不良甚至非常嚴重的反應， 如病理性黃疸、紫紺、耳聾、肝腎功能損害或嘔吐等， 因此， 哺乳期婦女一定要慎重使用藥物。 明智的做法是需要用藥時， 應向醫生說明自己正在餵奶， 不可自己隨意亂服藥。

（2）不應隨意中斷哺乳。 除了少數藥物在哺乳期禁用外， 其他藥物在乳汁中的排泄量， 很少超過哺乳期婦女用藥量的“1%—2%， 這個劑量不會損害寶寶的身體， 服用安全的藥時， 不應該中斷哺乳。

（3）服藥後調整哺乳時間。 服用藥物時， 為了減少寶寶吸收藥量， 哺乳期婦女可在哺乳後馬上服藥， 並盡可能推遲下次哺乳時間， 至少要隔4小時， 以便更多的藥物排出哺乳期婦女體外， 使乳汁中的藥物濃度達到最低。

（4）不宜服用避孕藥。 避孕藥中含的睾丸酮、黃體酮以及雌激素類衍生物等， 這些物質進入哺乳期婦女體內， 會抑制泌乳素生成， 使乳汁分泌量下降， 分泌的母乳不夠寶寶吃。 而且， 避孕藥物中的有效成分會隨著乳汁進入寶寶體內，

使男嬰乳☆禁☆房變大及女嬰陰☆禁☆道上皮增生。 因此， 哺乳的婦女不宜採取藥物避孕的方法。

（5）不可濫用中藥。 有些中藥對產生的哺乳期婦女有滋陰養血、活血化淤的作用， 可增強體質， 促進子宮收縮和預防產褥感染。 但有些中藥會進入乳汁中， 使乳汁變黃， 或有回奶作用， 如大黃、炒麥芽、逍遙散、薄荷等。

哺乳期飲食方面的注意事項：

哺乳期的產婦對自己的飲食應該注意， 因為這關係到寶寶的健康。

首先， 飲食要全面， 要多補充蛋白質， 如雞蛋， 瘦肉， 魚等。

其次， 應該避免刺激性的食物， 如煙， 酒， 茶， 醬油等。

第三， 避免寒涼性的食物水果等， 更不能吃雪糕等。

第四， 避免吃能回乳的食物， 韭菜， 麥乳精， 人參等。

哺乳期護膚、燙髮禁忌：

護膚：哺乳期可以敷面膜嗎？

哺乳期是可以敷面膜的。 面膜的時候不要用刺激性的藥品在裡面， 不然影響小孩子的哺乳。 不過儘量還是少用， 對奶水倒沒有什麼影響， 就怕化學物質碰到寶寶身上去了。

另外， 在月子裡頭用自己的奶水洗過臉， 是很光滑， 值得一試， 對於寶寶臉上的包和紅疹也很有效。

面膜裡面基本上都是精華素， 化學成分相對於少一點。 但是不能做特殊功效的， 如去痘的， 淡斑的都不行， 可以做保濕的。 最好是純植物的沒有防腐劑的更好。 也可以自已做DIY面膜， 用一些水果， 蔬菜， 優酪乳， 蛋清什麼的都可以， 再就是你可以買孕婦專用護膚品擦一下， 母嬰專賣一般都有。

燙髮：正在哺乳的女性最好不要燙髮

正在哺乳的女性最好不要燙髮，

因為燙髮的藥液裡有些成分可以經頭皮吸收而進入體內， 這樣有可能對孩子造成影響。 雖然目前並沒有科學資料顯示影響的大小， 但最好還是不要燙髮。 另外， 燙髮後的頭髮上會留有殘餘的藥水， 孩子接觸你的頭髮後有可能引起過敏等反應， 所以儘量不要讓孩子接觸你的頭髮。 還有在此期間要在不給孩子餵奶時儘量穿著胸罩， 要想將來不下垂， 現在就不要嫌麻煩， 但是要選好合適的尺寸， 哺乳期間乳☆禁☆房會漲大的。