哺乳期左右乳不對稱怎麼辦

有的寶寶在哺乳的時候總是喜歡吃一側，新媽媽也沒太在意，就會出現乳☆禁☆房一大一小的問題，新媽媽在哺乳期間要如何預防乳☆禁☆房左右不對稱的情況呢？

養成正確的哺乳習慣

從一開始始哺乳時，新手媽媽們就要採取正確的餵奶方法，兩個乳☆禁☆房要交替餵奶，要讓寶貝左右交替著吸吮，每側吸吮的時間最好掌握在10-15分鐘左右.這樣既能避免寶貝吃偏，又能保證寶貝得到充足營養.如果寶寶只吃空一隻乳☆禁☆房時，媽媽要將另外一側的乳☆禁☆房用吸奶器吸空，保持兩側乳☆禁☆房大小對稱.

經常按摩乳☆禁☆房

在每晚臨睡前或是起床前，

媽媽可以躺在床上自行按摩.將一隻手的食指、中指、無名指併攏，放在對側乳☆禁☆房上，以乳☆禁☆頭為中心，順時針由乳☆禁☆房外緣向內側劃圈，兩側乳☆禁☆房各做10次.這項按摩可促進局部的血液迴圈，增加乳☆禁☆房的營養供給，並有利於雌激素的分泌.

經常檢查乳☆禁☆房

如果寶貝不喜歡吃的一側乳☆禁☆房，媽媽最好檢查一下是否出了問題，比如當乳☆禁☆頭出現堵塞或是乳管不能時，乳汁就會下不來，寶貝當然不願意吃.不妨多用溫熱毛巾熱敷乳☆禁☆房，或是用手指順時針地進行按摩，可以幫助疏通堵塞的乳腺.必要時還可以使用吸奶器，以保證乳汁的分泌.