哺乳期， 媽媽們由於經常給寶寶餵奶， 導致身材走樣， 乳☆禁☆房下垂。 這樣天性☆禁☆愛美的媽媽們如何承受得了。 那麼哺乳期後的媽媽們， 該如何恢復乳☆禁☆房呢？
首先， 要堅持穿戴胸罩。 胸罩除了有美行的作用之外， 還能支撐乳☆禁☆房的重量。 而按摩胸罩除此之外， 還能利用胸罩裡的滾珠在走路產生晃蕩是局部按摩胸部， 促進血液的迴圈， 同時也將衣服和乳☆禁☆房隔絕開來， 避免摩擦。 而且戴上胸罩， 看起來會使乳☆禁☆房更加堅挺、豐滿。 如果不戴， 媽媽們在走路時、工作中， 乳☆禁☆房看起來有明顯的下垂感， 影響媽媽們美麗的形象。
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然後， 同時食物輔助。 媽媽們可以多吃富含維生素b、維生素e這之類的食物， 它們可以促進媽媽體內雌雄激素的分泌， 使乳☆禁☆房更加美麗。 這類食物主要有胡蘿蔔、花生、葡糖、豆制食品等等。
接下來， 在洗澡時媽媽們可以採用冷熱交替洗澡的方法來刺激皮膚， 增加皮膚的收縮能力， 促進血液迴圈。 在洗澡時， 媽媽們也可以適時的按摩乳☆禁☆房。
最後， 愛美心切， 想早日恢復昔日美麗的媽媽們也可以使用正規的美乳產品， 比如美乳霜等等。
