母乳餵養媽媽忌吃冷水果
母乳餵養媽媽在吃的方面有些什麼禁忌， 三水人民醫院中醫專家趙敏告訴記者， 一般媽媽生下小孩後， 親戚朋友家人都會買些水果給產婦吃。 需要注意的是， 現在正是秋老虎發威的時候， 估計很多家庭會把水果放在冰箱裡， 這樣的水果產後媽媽是不能吃的， 這可能會讓吃了媽媽奶後的孩子不舒服。
另外， 母乳餵養媽媽還要特別注意別吃刺激性的食物， 比如辣椒、麻辣燙、韭菜、胡椒粉之類的， 也不能飲酒和過量飲水， 並且要限制吃海魚的量， 尤其是少吃金槍魚、馬鮫魚、槍魚、旗魚等魚類。
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哺乳期吃什麼水果減肥最有效果呢？
你好，肥胖者幾乎都是因過食而使胃部擴張，無法控制食欲。蘋果減肥法能使胃部收縮，減肥後食欲變得容易控制，而且味覺變正常，不會喜歡刺激性食物或油膩食物。蘋果減肥可以促進血液內白血球的生成，提高人體的抵抗... [詳細答案]
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哺乳期吃涼的水果那些對乳汁分泌有影響嗎?
你好，已經出了月子在哺乳期的媽媽像平常飲食一樣沒有多大的禁忌，那些涼的水果也是可以吃的，只要不是從冰箱裡拿出來即可，這樣什麼都吃對孩子的腸胃也是一種鍛煉，建議你不要有太大的顧慮，祝健康。 [詳細答案]
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哺乳期婦女吃水果多了拉肚子，孩子也跟著拉怎麼辦
你好。如果在哺乳期水果食量過多引起母兒都出現腹瀉的情況，建議在近期的飲食中可以適當減少蔬菜、水果的攝入量。同時，媽媽可以適當喝些姜湯，您這次腹瀉，主要是由於食用過多的生冷食物引起的，姜湯有助於驅寒。 [詳細答案]
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坐月子哺乳期能吃的水果有哪些？
蘋果：含有豐富的蘋果酸、維生素、礦物質；橘，含大量維生素，尤以維生素C最多，鈣質也豐富。梨：含大量水分，可清火解熱、潤肺。產後風熱感冒、咳嗽和多痰者宜可以多食用。香蕉：含大量磷、鐵及纖維素，可防治產... [詳細答案]
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聽說哺乳期乳腺炎要多吃海帶，真的嗎？
乳腺炎對婦女造成很大的困擾，特別是正在哺乳期的婦女。有乳腺炎一定要注意飲食，多一些富含碘的食物是對的，所以多吃海帶、紫菜是正確的。因為碘可以刺激垂體前葉（大腦）分泌黃體生成素，降低雌性激素，是卵巢分... [詳細答案]
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