不要以為感冒了就只有吃藥這一個方法， 在哺乳期要品質自己的感冒問題， 還是有很多的方法的。 下面就來給媽媽們講講哺乳期感冒了要如何給自己進行護理。
哺乳期感冒飲食療法
橘皮生薑紅糖茶：橘皮、生薑各10克切細絲， 加水煎至半碗， 服用時加入紅糖適量， 趁熱服用。 服後蓋被睡覺， 有助於退燒， 緩解頭痛。
糯米蔥粥：糯米100克洗淘後， 加水適量煮粥， 將熟時， 加入蔥白數根煮至熟， 空腹食用。
梨棗雞蛋湯：梨1個洗淨切塊， 紅棗、生薑、冰糖適量， 然後加水煮沸， 最後再打個雞蛋下去。 早、晚各1次， 服後休息。
白菜蘿蔔湯：白菜心250克，
Advertisiment
白菜蘿蔔湯
哺乳期感冒家庭護理
1、哺乳期感冒後必須補充大量水分， 可以多喝白開水、薑糖水、冰糖梨水及各種新鮮果汁等；
2、飲食要清淡、易消化， 不吃辛辣刺激、油膩食物；
3、必要時， 可在醫生的指導下， 口服一些中成藥；
4、發燒的新媽媽必須臥床休息， 及時進行物理降溫；
5、如果出現高燒不退、咳嗽加重、呼吸困難等症狀， 應儘早去醫院治療。
小編總結：
無論什麼時候感冒了對自己來說都是一個值得煩惱的問題， 而對於身體尚未完全恢復好的媽媽們而言更是一個很重要的問題。 所以無論是坐月子期間還是哺乳期間媽媽們都要注意自己的保暖問題。
