母乳是嬰兒最好的食品， 為了產後乳汁充沛， 新媽媽要不戴胸罩嗎？哺乳期戴胸罩真會影響乳汁分泌嗎？專家表示， 正確的選擇胸罩是不會影響乳汁分泌的。
我和丈夫明是令人羡慕的博士夫妻。 明開了間自己的公司， 有不小的壓力和挑戰。 而我在一家外企的公關部工作， 每天東南西北地忙。 婚後， 我們約定暫時不要孩子。 時間一晃， 三年過去了。 一天， 無意中瞥見明的鬢角不知何時泛起了若隱若現的白髮， 而我竟也多了幾道魚尾紋， 這才猛然驚覺：我們倆年齡都不小了！
於是， 十月裡的一天， 兒子在全家的熱切期盼中順利降生了。
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產後哺乳
懷孕期間我看了一些書， 知道母乳是嬰兒最好的食品， 因此我決定給兒子喂母乳。 可是， 我的奶水很少， 兒子根本吃不飽。 同病房的新媽媽， 和我同一天生產， 她的奶水卻來得很快。 看到她的寶寶吃飽後心滿意足的樣子， 我心中好生羡慕。 那時醫生勸我不要太著急， 說每個人的情況都不同， 只要我堅持母乳餵養， 奶水自然會慢慢多起來的。
回家後， 婆婆向我面授機宜， 說餵奶期間不要戴胸罩， 否則會影響乳汁分泌。 不戴胸罩， 這怎麼行？將來肯定會乳☆禁☆房下垂的。 我還年輕， 還想保持身材， 還要漂亮……我把婆婆的建議跟丈夫說了， 丈夫也支持我的立場， 並壞壞地笑著說：“我可不想我老婆變成一個胸前掛著兩隻布袋子的女人。
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有了丈夫的這個態度， 我對自己的乳☆禁☆房越發在意了。 我翻開衣櫃， 搗騰出各式各樣的胸罩， 精心挑選出幾件彈力較好的， 準備輪番上陣大派用場。 婆婆對我的做法顯然有些不滿：“現在的年輕人啊， 光顧自己愛美， 也不管對孩子好不好！”這也難怪， 婆婆的抱怨事出有因：兒子出生已經快兩周了， 可我的奶水依然不見增多， 我們常常只好以牛奶代而喂之， 結果是——兒子總是便秘。
看著嗷嗷待哺的兒子， 我其實心中也挺歉疚的。 孩子將來有沒有出息我不知道， 至少， 我們應該給他一個強健的身體， 不能讓他輸在起跑線上呀。 丈夫也開始為兒子擔心起來， 一改之前的口吻：“老婆的‘胸’事我理解， 但兒子的健康還是第一位呀！”
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想起同病房的新媽媽， 出院後我們就沒聯繫了， 不如交流一下近況吧。 在電話裡聽她興高采烈地說她奶水很充足、兒子長得很好時， 我真有些妒忌了：還是母乳餵養的孩子好啊！後來， 我忍不住好奇地問了句：“那你現在還戴胸罩嗎？”“暫時不戴了， 等斷奶以後再說吧。 ”“那你不擔心乳☆禁☆房下垂嗎？”她笑了笑說無所謂。
霎時， 我陷入了沉思中。 突然憶起住院時， 同病房還有另一個產婦， 不知什麼原因她不想餵奶了， 要求醫生給她退奶。 記得查房時醫生曾叮囑她， 要她束緊雙乳。 既然束緊雙乳可以退奶， 那我奶水少真是因為胸罩太緊的緣故了？
哺乳期要戴文胸嗎
醫生點評：哺乳期的婦女該不該戴胸罩？隨著現代女性對美的日益重視，
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嚴格地說， 如果胸罩選擇合適， 是不會影響乳汁分泌的。 但如果胸罩過小過緊， 導致乳☆禁☆房排乳不暢， 乳汁鬱積， 就可能反射性地引起乳汁分泌減少。 產婦產後由於乳☆禁☆房增大， 以前的胸罩很可能不再適用， 因此應該重新選擇合適的胸罩。 選擇的標準是：罩杯大小適宜， 能夠完全包裹乳☆禁☆房，
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乳汁的分泌受很多因素影響， 如與嬰兒的吸吮刺激、餵養方式， 以及產婦的精神因素、營養等有關。 催乳激素的分泌是泌乳的生理基礎， 嬰兒的吸吮可以刺激腦垂體反射性地增加催乳素的分泌， 從而促進乳汁的生成和分泌。 所以醫生都會鼓勵產婦儘早開奶， 常餵奶， 做到按需哺乳， 儘量少喂牛奶， 以免降低嬰兒對母乳的需求。 曉麗乳汁分泌量少， 可能與她所戴的胸罩過緊有一定關係， 但更主要的可能還是跟她對母乳餵養信心不足、餵養次數過少有關。此外，產婦保持心情愉快，避免精神刺激，保證充足的休息和睡眠，也是糾正缺乳的一個重要方面。而在飲食方面，強調要多進食易消化、營養豐富和含鈣較多的食物，如魚、肝、骨頭湯、牛奶、羊奶等。
但更主要的可能還是跟她對母乳餵養信心不足、餵養次數過少有關。此外，產婦保持心情愉快，避免精神刺激，保證充足的休息和睡眠，也是糾正缺乳的一個重要方面。而在飲食方面，強調要多進食易消化、營養豐富和含鈣較多的食物，如魚、肝、骨頭湯、牛奶、羊奶等。