哺乳期使用護膚品都需要非常謹慎，
因為化妝品裡面大部分都是含鉛的，
若這些成分進入皮膚後從而進入到人體內，
自然也會使乳汁受到影響。
那麼，
哺乳期敷面膜可以嗎？
我現在生完寶寶幾個月了，
現在寶寶一直吃母乳，
我快要工作了，
就進入背奶的漫漫長路了，
但是我最近在家一直沒有擦過護膚品，
臉部看起來非常的乾燥，
我想敷面膜，
大家說說，
哺乳期敷面膜可以嗎?
星寶寶小編說：哺乳期是可以敷面膜的。
面膜的時候不要用刺激性的藥品在裡面，
不然影響小孩子的哺乳。
不過儘量還是少用，
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對奶水倒沒有什麼影響，
就怕化學物質碰到寶寶身上去了。
另外，
在月子裡頭用自己的奶水洗過臉，
是很光滑，
值得一試，
對於寶寶臉上的包和紅疹也很有效。
面膜裡面基本上都是精華素,化學成分相對於少一點。
但是不能做特殊功效的，
如去痘的，
淡斑的都不行，
可以做保濕的。
最好是純植物的沒有防腐劑的更好。
也可以自已做DIY面膜,用一些水果，
蔬菜，
優酪乳，
蛋清什麼的都可以，
再就是你可以買孕婦專用護膚品擦一下，
母嬰專賣一般都有。
為了寶寶的安全和健康，
哺乳期媽媽最好不要用面膜。
可以採用一些天然的方式來保養肌膚，
既安全又健康。
保養肌膚其實有很多純天然的辦法，
既安全又節省金錢，
同時效果也很理想：1、多喝水。
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之所以女性到了30歲之後皮膚就開始逐漸老化，
就是因為缺水，
我們購買的化妝品大多數也都是有補水的效果。
那麼為什麼我們不直接飲用水，
使皮膚補充更多的水份呢?而且喝水還可以排毒養顏、促進新陳代謝。
2、用牛奶洗臉。
牛奶可以滋潤皮膚、美白肌膚，
又是非常健康的食材，
每日用牛奶洗臉，
半個月之後自然會看到一定的效果。
3、蜂蜜。
蜂蜜的保濕效果最好。
冬季氣候乾燥，
正是給肌膚補水的季節，
可以用蜂蜜滋潤嘴唇，
使嘴唇不再暴皮，
也可以用蜂蜜給臉部最按摩，
滋潤每一寸肌膚。
如果你不心疼蜂蜜的話，
還可以拿蜂蜜推奶。
洗澡的時候全身抹上蜂蜜，
按著推奶的手法給身體做按摩，
效果非常理想，
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不用擔心蜂蜜被膩住。
哺乳期的產婦對自己的飲食應該注意，
因為這關係到寶寶的健康。
首先，
飲食要全面，
要多補充蛋白質，
如雞蛋，
瘦肉，
魚等。
其次，
應該避免刺激性的食物，
如煙，
酒，
茶，
醬油等。
第三，
避免寒涼性的食物水果等，
更不能吃雪糕等。
第四，
避免吃能回乳的食物，
韭菜，
麥乳精，
人參等。
