如果哺乳時嬰兒位置不正確或嬰兒只吮吸到乳☆禁☆頭的末端， 乳☆禁☆頭可能會皸裂。 有平或凹陷乳☆禁☆頭的女性易患乳☆禁☆頭皸裂。 假絲酵母菌感染也可造成乳☆禁☆頭皸裂。
及時就診
如果出現以下情況， 請立即就醫。
乳☆禁☆頭紅亮， 上面有一白色痕跡。
乳☆禁☆房部分區域出現紅腫。
自己如何做
良好的餵養姿勢能促進乳☆禁☆頭皸裂的癒合。
檢查哺乳的姿勢。 正確的姿勢有助於減輕疼痛。
按需喂寶寶。 哺乳時， 寶寶最初幾口吮吸最痛， 因此， 可先給寶寶不太痛的乳☆禁☆頭， 並在寶寶吮吸時深呼吸。
可以用輕型塑膠的乳☆禁☆頭罩幫助拔出平或凹陷的乳☆禁☆頭。
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可使用羊毛脂軟膏治療疼痛皸裂的乳☆禁☆頭。
每次哺乳後用溫水清洗乳☆禁☆頭， 並小心擦乾。
不要使用塑膠支援的乳☆禁☆房墊以防潮濕。 盡可能不要把乳☆禁☆房捂得太嚴。
如果乳☆禁☆頭很痛， 可以服對乙醯氨基酚。
尋求進一步醫療建議
如果有下列情況， 請諮詢你的醫生或者母乳餵養指導師。
乳☆禁☆頭皸裂仍2～3天內沒有癒合。
實用技巧
哺乳抱姿 把寶寶太高， 給予很好的支撐， 可以減輕牽拉腫賬乳☆禁☆頭的疼痛感。
把寶寶放在自己的臂彎裡抬高， 讓寶寶的肚子與自己肚子相對， 其嘴可以直接面對乳☆禁☆頭。 讓寶寶下面的手臂環著你的身體， 托穩寶寶的屁股。 確保乳☆禁☆頭和乳暈（乳☆禁☆頭周圍膚色較暗的區域）含在寶寶嘴裡。
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寶寶平穩地吮吸乳☆禁☆頭時偶爾可試用抱足球的姿勢。 哺乳側胳膊下墊一枕頭， 把寶寶放在臂彎， 腳朝向身後（就像抱美國足球）。
正確姿勢 你前面的身體與寶寶前面的身體相對， 給予其牢固的支撐。
藥物治療
羊毛脂軟膏 為哺凳期母親定制， 能舒緩疼痛的乳☆禁☆頭， 保護皮膚和促進皸裂乳☆禁☆頭的癒合。 餵養之前不必擦掉。
對乙醯氯基酚 在餵養前30分鐘口服， 可幫助你放鬆， 減輕不適。
