哺乳期最好不要過多食用鳳梨 以免引起小兒過敏

專家建議哺乳期慎吃鳳梨， 因為鳳梨中含有的生物甙和鳳梨蛋白酶會引起的人體過敏， 但由於個體的差異也並不是每個人都不宜食用， 因而哺乳期最好不要過多攝入， 以免引起小兒過敏。

一般情況下， 鳳梨過敏者， 在食用後15—60分鐘內會出現腹痛、嘔吐、腹瀉、頭暈、皮膚潮紅、全身發癢、四肢及口舌發麻， 嚴重的還可能出現呼吸困難甚至休克的症狀。

為了避免哺乳期吃鳳梨給小兒帶來身體上的不適應， 哺乳期乳媽媽們， 在飲食方面應謹慎。

吃鳳梨防止過敏的方法很簡單：

1、把鳳梨削皮、挖淨果丁後， 切成片或塊，

2、如果想保持鳳梨的新鮮口味， 也可以把鳳梨切成片或塊放在鹽水中浸泡30分鐘， 然後再用涼開水浸洗去鹹味， 同樣可以達到消除過敏的目的， 還會使鳳梨味道變得更加甜美。