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哺乳期椰子雞湯的做法 超美味的哺乳期下奶食譜

哺乳期椰子雞湯的做法:簡單椰子雞湯

材料:椰子2個, 雞1只, 薑, 鹽。

做法:

1、家雞清洗乾淨, 薑備用。

2、將椰子表面刷洗乾淨, 用剪刀口稍轉動將孔打開, 將椰子汁倒入碗內備用, 用小錘將椰子敲開, 小心用刀將椰肉剝下來, 將椰肉洗淨切成條備用。

3、用濾網將椰汁過濾備用。

4、鍋裡水開, 放入料酒, 將雞去皮, 飛水洗淨, 斬大件備用。

5、將椰肉, 雞放入湯煲內, 放入拍松的薑塊, 倒入椰汁, 再加入適量的清水, 將檔位調至靚湯檔2.30 ~ 3小時。

6、快出鍋時用鹽調味即可。

哺乳期椰子雞湯的做法:椰子大骨雞湯

材料:烏骨雞200g, 豬大骨頭, 100g椰子1個,

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食鹽1勺。

做法:

1、烏雞斬塊洗淨, 豬骨湯也斬塊洗淨, 再把烏雞和豬骨都放熱水內焯, 撈出後再用清水洗淨。

2、 砂鍋坐火上, 把烏雞和骨頭放鍋內。

3、椰子去皮後在頂端找到一個口, 用刀尖一挑就開了, 把椰子汁倒入砂鍋內, 放幾片薑片入鍋內。

4、椰子外面一層黃皮也削掉, 裡面白色部分切塊後也放入砂鍋內。

5、蓋上砂鍋的蓋子, 大火燒開後轉小火一小時, 喝的時候放鹽調味即可。

哺乳期椰子雞湯的做法:椰子瘦肉烏雞湯

材料:椰子肉半個, 烏雞750克, 瘦肉250克, 紅棗30克, 桂圓15克, 枸杞10克, 薑適量。

做法:

1、把椰子打開, 倒出椰汁, 椰肉切成長條。

2、紅棗洗乾淨, 去核;桂圓幹和枸杞用清水泡洗一下, 取出瀝幹水分備用。

3、瘦肉、烏雞洗乾淨, 切成塊。 , 再把切好的烏雞放進煮開水的鍋中焯一下,

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出汙血後取出, 用流動的清水沖洗乾淨。

4、把所有材料倒進燉盅中, 加入適量涼開水, 隔水燉2小時, 喝的時候再按個人口味適當加點鹽即可。

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哺乳期椰子雞湯的做法:椰子紅棗土雞湯

材料:老椰子1個, 土雞600g, 豬骨150g, 紅棗7顆, 鹽適量, 薑適量。

做法:

1、雞塊去皮;豬骨處理乾淨;切薑三片;紅棗去核。

2、煲中煮開水, 下雞塊和豬肉, 紅棗, 薑片等一起煲開, 撇掉血沫繼續熬, 這時候處理椰子。

3、椰子頭有一個小口是椰肉, 可以用小刀弄開嗎, 倒入椰子水備用。

4、用硬物把椰子殼敲碎, 取出椰子肉, 把取出的椰子肉削去黑黑的外皮, 把椰子肉切成條備用, 如果不吃椰肉也可以省事不削皮直接切成條。

5、把備好的椰子肉加入到雞湯裡面,

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再次煲開後轉用煲湯模式煲給兩個小時。

6、兩個小時後加入椰子水, 再次煮開;再煲約10分鐘左右, 最後加鹽調味即可。

哺乳期椰子雞湯的做法:椰子中藥雞湯

材料:雞肉半隻, 椰子一個, 紅棗適量, 黃芪適量, 黨參適量, 枸杞適量, 薑片適量, 鹽適量, 水適量。

做法:

1、用刀將椰子開個口, 將椰汁倒出來備用。

2、椰子用刀去殼, 將耶肉取出來, 將取下來的椰子肉削去表面黑皮, 洗乾淨切粗條備用。

3、鍋中煮開水, 將雞肉洗乾淨, 然後倒入鍋中煮一分鐘, 去除血水, 將煮好的雞肉倒入盆中, 再用清水沖洗一次。

4、紅棗、黨參、黃芪、枸杞用水沖洗乾淨備用。

5、將雞肉, 椰肉、紅棗、黨參、黃芪、枸杞, 薑片分次倒入煲湯鍋中, 然後將椰汁倒入鍋中, 再倒入適量的水,

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蓋上鍋蓋, 按雞鴨湯功能開始煲湯即可。

6、最後快出鍋時調入適量的鹽即可。

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