幾乎所有的哺乳媽媽都會有漲奶的經歷,新媽媽遇到漲奶的情況應該怎麼辦呢？下面跟小編一起來看看吧！
1.什麼是漲奶?
不少哺乳媽咪有過這樣的經歷,當乳汁開始分泌時或退奶後,乳☆禁☆房開始變熱、變重,出現疼痛,有時甚至像石頭一樣硬.乳☆禁☆房表面看起來光滑、充盈,連乳暈也變得堅挺而疼痛.在這種情況下,即使媽咪強忍著脹痛哺乳,寶貝也很難含到媽咪的乳☆禁☆頭.這就是“漲奶”.
2.為什麼會漲奶?
漲奶主要是因為乳☆禁☆房內乳汁及結締組織中增加的血量及水分所引起的.孕婦從孕末期就開始有初乳,當胎盤娩出後,泌乳激素增加,刺激產生乳汁,乳腺管及周圍組織膨脹,在產後第三四天達到最高點.如果媽咪在寶貝出世後未能及早哺喂,或哺喂的間隔時間太長,或乳汁分泌過多,孩子吃不完,均可使乳汁無法被完全移出,乳腺管內乳汁淤積,讓乳☆禁☆房變得腫脹且疼痛.此時乳☆禁☆房變硬,乳☆禁☆頭不易含接,媽咪會因怕痛而減少餵奶次數,進而造成乳汁停流,加重漲奶.
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3.預防漲奶的方法是什麼?
讓寶貝及早開始吸吮,在出生半小時內開始哺喂母乳,這樣乳汁分泌量也會較多.注意哺喂次數,約2-3小時1次,以移出乳汁,保證乳腺管通暢,預防漲奶.如果乳汁分泌過多,寶貝吃不了,應用吸奶器把多餘的奶吸空.一般情況下,及時多次吸吮l-2天后,乳腺管即可通暢.
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4.漲奶時如何餵奶?
如果乳☆禁☆房腫脹得很硬,可利用下述辦法使其變軟,這樣寶貝才容易含住乳☆禁☆頭.
熱敷:熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢,乳☆禁☆房迴圈狀況改善.熱敷中,注意避開乳暈和乳☆禁☆頭部位,因為這兩處的皮膚較嫩.熱敷的溫度不宜過熱,以免燙傷皮膚.
按摩:熱敷過乳☆禁☆房後,即可按摩.乳☆禁☆房按摩的方式有很多種,一般以雙手托住單邊乳☆禁☆房,並從乳☆禁☆房底部交替按摩至乳☆禁☆頭,再將乳汁擠在容器中.
借助吸奶器:奶脹且疼得厲害時,可使用手動或電動吸奶器來輔助擠奶,效果不錯.
熱水澡:當乳☆禁☆房又脹又疼時,不妨先沖個熱水澡,一邊按摩乳☆禁☆房,感覺會舒服些.
溫水浸泡乳☆禁☆房:可用一盆溫熱水放在膝蓋上,再將上身彎至膝蓋,讓乳☆禁☆房泡在臉盆裡,輕輕搖晃乳☆禁☆房,借著重力可使乳汁比較容易流出來.
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冷敷:如果奶脹疼痛非常嚴重,可用冷敷止痛.一定要記住先將奶汁擠出後再進行冷敷.
