哺乳期的奶水為什么會越來越少呢？

隨著寶貝一天天地長大， 哺乳時間的繼續， 有些媽咪發現， 奶水也在減少。 該如何解決這個問題呢?

奶水越來越少七個解決之道

奶水減少的5個原因

1.添加輔食后喂奶次數減少

寶貝的進食量有限， 在添加輔食后， 勢必會減少母乳喂養的次數， 這樣吸吮乳☆禁☆房的機會就減少了， 泌乳素的分泌受到影響， 使得母乳分泌量減少。 這邊在減少， 那邊寶貝的需要量在增加， 造成奶水供不應求。

2.過于勞累， 生活無規律

初為人母， 媽咪在體力上往往透支， 睡眠不足、壓力過大使得奶水減少。

3.心理因素

信心不足、精神緊張、情緒易波動等，

4.媽咪營養不足

坐完月子以后， 一些媽咪不再特別注意營養， 有些甚至開始減輕體重， 勢必影響乳汁的分泌。

5.上班期間未及時將乳汁吸出

一些重新工作的媽咪， 沒有注意在上班期間將奶水吸出， 也會抑制乳汁分泌。

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