加碘食鹽主要成分是氯化鈉和少量的碘酸鉀, 是常用調味品。 食鹽是人們生活中所不可缺少的, 人們常稱食鹽為“一鹽調百味”。 那麼我們來看看哺乳期能不能吃鹽?
我現在剛生完寶寶, 婆婆說為了讓我奶水多, 給我吃不含鹽的食物, 每天現在都是雞蛋荷包, 麵湯, 等等, 所有的飯裡面都沒有鹽, 都是甜食, 我平時最煩吃這些, 現在吃的想吐, 大家說說, 哺乳期能不能吃鹽?
星寶寶小編說:哺乳期能吃鹽, 因為食鹽中含有碘, 而碘對胎兒腦發育具有非常有的影響, 碘缺乏危害之所以大, 是因為它首先侵犯人的大腦,